水果茶的功效有哪些
在日常生活中,水果茶是很受歡迎的一種時尚飲品,它的種類豐富,味道香甜可口,營養豐富,深受人們的喜歡,很多人都會喜歡喝水果茶。那麼水果茶有什麼功效呢?下面由小編為大家介紹水果茶的功效,希望能幫到你。
水果茶的功效
1、調和脾胃之氣
德國花果茶含有大量維生素C,而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,性平,補肝腎,益氣血,生津液,利小便;蘋果味甘、性涼,生津止渴,清熱除煩,益脾止瀉,同時還治大便乾燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃,增進食慾;薔薇花味苦、性涼,清熱利溼,祛風、活血、解毒;玫瑰花味甘、性溫,行氣解鬱,和血止痛。種種功效不一而足,都與調和脾胃之氣有關。
2、治療感冒
花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性維生素C在起作用,維生素C能夠提高免疫力,使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶,實際上就等於喝了一杯新鮮果汁。在德國,常常有人把花果茶當作配合藥物治病的輔助方法,認為這樣能夠縮短病程。
3、滋養腸道
一些消化不良的人在喝茶的同時,連果肉也吃下去,因為它能促進胃腸蠕動,幫助排除體內毒素,防止大便乾燥。
4、排毒養顏
經常飲用這種茶還可以排毒養顏,避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。
水果茶的做法
做法一
1.先放一點紅茶到壺裡把它泡開。
2.把果汁放到鍋子里加熱,煮開時把喜歡吃的水果切丁丟下去一起煮。可以放蘋果,橘子,鳳梨,桔子,水梨,等等。
3.小煮一會兒等水果的味道出來後,再加一小匙草莓果醬。4.把泡好的紅茶丟進去一起煮。
5.攪拌後就可以倒進壺裡了。
做法二
1.首先在鍋裡放入,蘋果,雪梨,〈各八分之一〉。西洋參5--10片,果粒茶5克。
2.加開水500毫升左右。
3.放到火上燒沸加冰糖適量。一分鐘左右攪拌一次。
4.準備茶具〈推薦用玻璃壺〉,在壺內放入柳橙〈八分之一〉在加入濃縮鳳梨汁〈也可用鳳梨塊代替〉10毫升,但推薦用鳳梨汁,味更酸甜可口。
5.待鍋內水沸後,冰糖徹底融化,倒入壺內,再加以攪拌。一杯酸甜可口,香氣迷人的水果茶就製作而成了。
香蕉芒果最養胃
一般體質的呢,就吃香蕉、芒果等比較養胃。還有就是特殊的,要看你是屬於哪種體質。
1、體質燥熱
宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養胃的水果
宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養胃的水果。
2、腹瀉
宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性養胃的水果。
3、胃潰瘍
不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。
4、便祕
不宜吃柿子、山楂、蘋果,宜吃香蕉、桃、橘子。
這些情況無疑都是腸胃的問題,吃這些養胃的水果可以養胃,另外你還可以喝養胃茶來養胃,配合著一些養胃的水果、食物一起用,這樣會效果也不錯,我一直都是這樣養胃的,效果蠻好的。
水果茶的食療功效及做法有哪些