心臟病病人吃什麼好
General 更新 2024年05月20日
很多人都有心臟病，所以在平時要特別注重飲食，那麼你們知道心臟病人吃什麼好嗎?接下來小編為你介紹心臟病人吃什麼好。一起來看看吧。
心臟病人吃什麼好
1、心臟病人要多吃黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到降低血壓、?防止血栓形成的作用。由於黑芝麻的營養成分藏在種子裡。因此,必須破殼吃才有效。建議先炒一下,使其爆開,或是將黑芝麻打磨成粉食用。
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