怎麼去斑美白

　　美白的戰爭在女性的生活中常常都進行著從來沒有停歇過，想擁有又白又有光澤的面板似乎需要下不少的苦工才行。想要全部趕走面板上的斑點，想美白祛斑有辦法。小編今天分享一些美白祛斑的竅門。

　　去斑美白之按摩去斑

　　其實有很多原因都會導致色斑的形成，最常見的是面板經常暴露於紫外線下，導致細胞積聚過多黑色素，而隨著年齡增長，黑色素會較易結聚於表皮，而外在環境汙染亦會刺激黑色素浮現於面板之上。要清除積聚於面板表面的色斑並非是一朝一夕的事情，要選擇針對性的高效去斑產品，配合面部按摩增加血液迴圈，才能令色斑消退。

　　去斑美白之蔬果美白

　　經常說多吃蔬果對身體有益，其實面板也能受惠，蔬果中的豐富維他命就是最好的天然美白產品。維他命A能幫助細胞更生，維他命C能令肌膚更亮白有光澤，而維他命E就有效保護肌膚免受UV傷害，加上蔬果都含有大量水分，能促進新陳代謝，減少黑色素及角質層積聚，面板自然亮白。我們往往都會買許多保養品來保養自己的面板，但是卻忽略了用最天然的食物來從內至外的保養呵護自己的肌膚。

　　去斑美白之防晒，預防色斑產生

　　最有效的去斑美白方法其實是每日堅持使用SPF 15以上的廣譜防晒***如果你面部有色斑，最好選用指數較高的產品***。即使是在室內，也需要每日塗抹防晒，否則色斑和暗沉一點改善的希望都沒有。

　　去斑美白之護理，有效淡化色斑

　　正確使用新增某些特殊成分的護膚品可以快速提亮暗沉膚色。研究顯示雞尾酒式的護理在美白淡斑上效果最佳。

　　去斑美白之溫和去角質排毒：

　　黯淡無光的偏黃色肌膚，常常是由於表皮的角質層無法進行正常的新陳代謝而導致的。去角質是快速改變膚色暗沉、無光澤的方法之一。去角質後的肌膚，還會讓保養品中的營養成分更順利地吸收，也讓膚色更加明亮。

　　去斑美白之面部淋巴排毒按摩法：

　　步驟一：

　　以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一直到耳際，最後再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨。

　　步驟二：

　　以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴，再由下巴往面頰處畫圈，最後以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓結束。

　　去斑美白之眼部排毒按摩法：

　　步驟1：

　　由上眉骨處開始，用手指指腹以彈鋼琴的方式由內至外地繞眼周彈動，最後在太陽穴上輕輕按壓。

　　步驟2：

　　以中指腹輕輕地由內而外順著眼窩輕滑至下眼頭，重複動作3次，並在第3圈時滑至太陽穴，按壓15秒後移至眉頭下方處完成動作，便可促進眼周的血液迴圈，加速眼部的排毒。