鼻頭下巴長痘的原因有什麼

　　鼻頭下巴長痘的原因

　　1.額頭：代表心火旺，血液迴圈有問題，可能是過於勞累，這類人的脾氣不太好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。

　　2.鼻子：如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題;下巴長痘痘什麼原因如果長在鼻頭，可能是胃火大，消化系統異常;若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

　　3.下巴長痘痘的原因：表示腎功能受損或內分泌失調，女生容易在下巴長粉刺的可能是月經不調所引起。

　　鼻頭下巴長痘怎麼辦

　　多吃維生素含量較多的食物：

　　1.VA：對肌膚有再生作用，抑制毛囊角質化如菠菜，芒果，肝臟，魚肝油等

　　2.VE：強抗氧化和極好的自由基清除劑，下巴長痘痘什麼原因如豆油，堅果，木耳，猴頭菇等

　　3.VB2和VB6：加速細胞生物氧化，平復痤瘡，如綠葉蔬菜，魚類，特別是鱔魚。

　　4.VC：有效的抗氧，有利於修復被暗瘡損傷的肌膚。如水果啦。

　　粥食類

　　1.枇杷葉9g，菊花6g，生石膏15g，共裝入布袋，加水適量.煎取藥汁，去渣後與米60g同煮成稀粥，每日1劑，分數次服食。常服有清胃瀉肺解毒之效，對防治青春痘有一定作用。

　　2.益母草30g，蘇小15g，桃仁10g，用水煎煮3O分鐘，棄渣取藥汁，再將黑豆150g加入藥汁和水，煮至八成熟，放入粳米250g，煮成稀粥，加紅糖調勻煮1-2分鐘稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消腫解毒.可用於青春痘呈囊腫結節狀者。

　　3.山楂15g，荷葉1Og，大米100g，同放鋁鍋內，加水適量，大火燒沸.再用文火煮3O分鐘，除去荷葉，加白糖適量攪勻即成。有清熱解毒，化積軟堅功效.對淤結型痤瘡有效。

　　4.綠豆、百合各150g，加水2000ml,沸開後加入冰糖少許.煮湯服食。有清肺解熱除溼之功.對丘疹性痤瘡有良效。

　　5.幹紫背天葵15g，加適量水煮10分鐘左右，棄渣取汁，與薏苡仁30g，煮成稀粥食用。可清解熱毒，去溼，有助於消除青春痘。

　　湯飯類

　　1.芹菜lOOg，小紅柿1個，雪梨150g，檸檬1/5個，洗淨後放人攪拌器攪拌成汁，飲用.每日1次。可防治青春痘。

　　2.鮮嫩荷葉1張切碎，鮮冬瓜500g切片，加水lO00mL煮湯，湯成加食鹽少許，吃荷葉、冬瓜，喝湯。具有清熱解暑，潤肺生津之效，主治粉刺初起。

　　3.枇把葉、淡竹葉、生槐花各l0g，自茅根30g，菊花、桑葉各5g，煎水代茶飲。能清肺解毒，有助於消除青春痘。

　　4.金銀花、生槐花、玫瑰花、月季花各lOg，生石膏30g.煎湯加少許蜂蜜飲用。能清熱祛溼解毒，對青少年多見的尋常型痤瘡有效。

　　5、馬齒莧、龜腥草各30g，絲瓜200g不去皮洗淨，煎湯服食.有瀉熱除溼、解毒消腫之功，對膿液多的結節和囊腫型痤瘡有顯效。

　　6.蓮子、白果、玉竹、沙蔘、百合、山藥、桃仁各9g，生石膏20g，加水適量煎取汁，用白糖適量調服。對青春期粉刺有效。