初中學生如何制定學習計劃

General 更新 2024年04月19日

     時間對於每個人來說都是公平的,一分也不多,一秒也不少。每個人安排的方式和方法不同,那麼收穫也就不同。

  初中學生學習計劃

  一、規劃時間,制定學習計劃。

  放假後的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配複習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。

  平均每天有效的學習時間保持在6小時左右,可以根據自己的合理規劃。學習時間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。不可以睡懶覺,也儘量不要學習到太晚。習慣勤奮比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持時間管理,你的成績不會沒有進步的!

  不要忘了,一定要預留出鍛鍊身體和休閒活動的時間。一旦制訂就應該嚴格遵守。我相信你的假期會有意想不到的收穫。

  二、確定學習目標,攻克薄弱環節,有針對性的進行復習和預習:

  今年寒假假期較短,學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目;要以即將會考的科目為重點學習科目,再在薄弱科目上花些時間;九年級學生面臨中考,學習任務較重,寒假需進行非常重要的一輪複習,所以每天要多投入一些學習時間,另外不要忘了體育鍛煉。

  三、拓展閱讀,合理安排時間:

  學生平時在學校學習,每天從早到晚都圍繞著老師和作業轉,很少有自己自主化學習的時間。寒假應該是他們所有的時間。同學們要在放假後就制定一個寒假學習生活計劃。

  從時間來說,假期不像在校學習時那麼緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細的規劃。什麼時間預習、複習功課,預習、複習哪門功課。什麼時間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什麼時候和父母或同學一起玩,或者做一些有用的體育活動。要像在學校一樣有一個日程安排,制定一個計劃,充分考慮一些你無法控制的時間,留出靈活性的空間。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把功課、科目、玩、發展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞逸結合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網校聽名師面授、看強化,做線上測試,也可以單獨拿出時間聽外教聽力、看一些作文的寫作指導和作品共享或著看線上答疑裡的疑難問題,做到鞏固強化所學。

  制定學習計劃原則

  隨著年級的不斷升高,學生們接到的學習任務越來越多,要想順利地完成每一項學習任務,並且做到學習成績穩升不降,就需要有一套系統的解決問題的方法。這個方法就是提前做好學習規劃,知道學習任務如何進行優先排序。

  很多同學在做學習計劃的時候,一上來就規劃各種細節,比如早上做什麼,中午做什麼。其實在著眼細節之前,應該先關注大局,嘗試做每天的學習計劃之前,應該先從整個學期、不同的月份、每一週等做好統籌規劃。

  在這個計劃中,我們需要提前準備好兩樣東西:

  一是一份未做標註的周課程表。這個表格寫上這周要上的課。一方面可以清晰的看到接下來的一週有哪些課程;另一方面,要給不同的課程做好規劃。比如哪些課程是需要提前做好預習的?哪些課程是需要定期做總結和覆盤的?

  二是一份日曆。這份日曆,一方面要標記好課外活動日期,比如每週和同學進行一次籃球友誼賽, 哪一天是好朋友的生日等等;另一方面,也不能落下對本學期所有重要考試的時間點的標註。

  最好是選擇在開學前對一個學期做規劃。找個空閒時間,好好地思考一下接下來的一學期,你對自己的期待是什麼,別人對你的期待是什麼,怎樣通過努力做到完美的結合。

  具體按照這三個步驟去做:

  第一,反思上學期的學習情況。反思之後,依據自己的實際水平制定學習規劃。制定學習規劃要勞逸結合,不要讓學習充斥整個階段,適當也要給自己安排個小假期或一些娛樂活動,這樣才不會學得太累。

  第二,制定目標之後,再找老師評估一下自己的目標能不能實現,以及實現的具體方法。老師是最熟悉你學習情況的人,他們可以幫助你梳理你上學期學習的優勢點和薄弱點分別在哪,這學期可以通過哪些方式來提高。

  第三,老師評估後覺得可行,就要開始制定具體的實行計劃。計劃要細分到每個月、每一週。每個月要完成哪些學習任務,每一週要具體執行哪些安排。按照重要優先順序,將自己的學習計劃做成一個詳細清晰的日程表。

  學習計劃制定後並非一成不變,要根據實際情況適時調整。開學後第一個月,我們可以嚴格執行已經制定的學習計劃,看看效果如何,各個科目是不是都在穩步前進。

  評估學習計劃是否有效不能單純依靠個人直覺,而是可以把月考成績當做評估依據,檢查自己的學習效果,畢竟成績是學習成果最直觀的體現。如果學習效果不錯,那我們就繼續推進。如果效果不太好,就要及時作出調整。

  此外,我們還要定期回顧學習規劃的執行情況,通過每週計劃表和備忘錄進行復盤總結。學習規劃的定期回顧可以以每一週為單位進行,要好好想一想自己行動清單上的內容是否足夠紮實細緻?如果內容比較空泛,那就再進一步細化。

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