熟地黃的功效與食用方法

　　熟地黃具有抑制脂質過氧化，提高抗氧化酶活性等功效，並能降血壓、降血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血等。下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。

　　熟地黃的功效

　　1.論陰虧血少諸證宜用熟地 倪朱謨：` ***熟地*** 入少陰腎經，為陰分之藥，宜熟而不宜生。是以陰虛不足，血氣有虧，情慾斫喪，精 髓耗竭，腎水乾涸，或血虛勞熱，或產後血分虧損，或大病之後足膝乏力，諸證當以補血滋陰、益腎填精之劑，熟地黃足以補 之。' ***《本草匯言》***

　　2.論熟地與桂、附配用為陰中補陽之義 ①許豫和：`地黃純陰之品，火與日陽也，蒸晒九次，陽之極也，從陽引陰，成交泰之象。其 色純黑，其液盡透，大有陽生陰長之義。仲景八味丸用作陰中補陽之藥，蓋陰之體陽之用也。桂附之功，依熟地之力以為功，故無滅裂 之患，是用藥相制之法也。' ***《怡堂散記·藥性解》*** ②蘇廷琬：`凡真陰內損，漸至衰羸者，非此莫濟，蓋茲味稟天一之真陰，陰中原 含有陽，蒸晒極熟，所以發陰中之陽令其上通天氣，真陰乃得隨陽以上而盡其普益之功。東垣謂熟地黃能補腎中元氣，旨哉其言之 也。' ***《藥義明辨》***

　　3.論熟地不惟不生痰且能消痰 陳士鐸：`或謂熟地至陰之藥，但其性甚滯，多用之而膩隔生痰，萬一助痰以生喘，亦甚可危也。此正 不知熟地之功力也。夫熟地豈特不生痰，且能消痰;豈特不滯氣，且善行氣。顧人用之何如耳。夫痰有五臟之異，痰出睥肺者，用熟地 則助其溼，用之似乎不宜;倘痰出於心肝腎者，舍熟地又何以逐之耶?故人有吐痰如清水者，用二陳消痰化痰之藥，百無成功，乃服八味 湯，而痰氣之洶湧者，頃刻即定，非心肝腎之痰用熟地之明驗乎!更有一種朝夕之間，所吐皆白沫，日輕而夜重，甚之臥不能倒，用六味 湯大加熟地、山茱萸，一連數服而痰即大減，再服數十劑，白沫盡消而臥亦安，又非熟地消痰之明驗乎!熟地消痰而不生痰，又何疑 哉。' ***《本草新編》***

　　4.論熟地看粘膩傷脾礙胃之弊 ①張山雷：`凡津枯血少，脫汗失精，及大脫血後，產後血虛未復等證，大劑 ***熟地*** 頻投，其功甚偉。 然粘膩濁滯，如大虛之體服之，亦礙運化，故必胃納尚佳，形神未萎者，方能任受，不然則窒滯中州，必致脹悶，雖有砂仁拌蒸，亦屬 無濟，則中氣太弱，運動無權之弊也。近世遂有再用砂仁末，拌炒成炭，專為此種虛證設法者，則真是無可奈何之作為。雖曰費盡心 機，亦屬矯揉造作，其亦思其功力之果何如耶?' ***《本草正義》*** ②黃宮繡：`景嶽尚論熟地，最為明確，獨中所論脾腎寒逆為嘔，可用 地黃以治，是亦千慮之一失耳。夫既脾腎虛寒，則脾與腎已受寒累，正宜用以辛熱，以為掃除，如太陽既至，堅冰自解，乃復墜以霜 雪，投以陰劑，不更使寒滋甚乎。雖曰熟地性溫，寒從溫散，然寒至上逆者為嘔，則寒已甚，豈有熟地之溫，而可令寒外散乎。但或陽 盛陰微，陽藉陰化，偶有感冒，用此雜於溫散之中，或有見效;若真純陰無火，厥氣上逆則嘔，則此又為深忌。' ***《本草求真》***

　　5.論熟地配人蔘養血益氣，相輔相成 張景嶽：`補氣以人蔘為主，而芪、術但可為之佐;補血以熟地為主，而芎、歸但可為之佐。然 在芪、術、芎、歸，則又有所當避，而人蔘、熟地，則氣血之必不可無。故凡諸經之陽氣虛者，非人蔘不可;諸經之陰血虛者，非熟地 不可。人蔘有健運之功，熟地稟靜順之德，此熟地之與人蔘，一陰一陽，相為表裡，互主生成，性味中正，無逾於此，誠有不可假借而 更代者矣。' ***《本草正》***

　　熟地黃服用方法

　　第一：地黃粥

　　建議將熟地黃和粳米一起洗乾淨之後熬粥，最後加入炒香後的酥油以及蜂蜜，這樣製作出來的地黃粥聞起來香吃起來甜，還有補血生精的作用。

　　第二：二地膏

　　將生地以及熟地各準備一斤，用清水洗乾淨之後放入鍋中煎煮，最後過濾獲得藥液，藥液繼續熬煮最後濃縮成藥膏。這種二地膏特別適合中老年患者，特別是真陰不足以及精血兩虧的老年患者服用，能夠令老年人的身體越來越硬朗。

　　第三：天地丸

　　將熟地黃和天門冬準備適量後研磨成粉末混合，加入煉蜜製作成藥丸。建議這種天地丸可以長期服用，具有延年益壽、白髮變黑以及齒落更生的作用，長期服用會越來越年輕。

　　第四：熟地膏

　　將熟地黃用清水煎煮之後過濾掉藥渣，然後文火慢慢的煎煮藥液直到製作成藥膏。這樣的方法制作出的熟地膏服用後具有生精益髓以及滋陰補腎的功效，特別適合陰血不足的患者常服用。

　　熟地黃使用後對於一些精血不足、女性月經不調、不思飲食等不適症狀都有很不錯的療效。建議若是出現了精血不足的情況，可以將熟地黃和枸杞子、沉香一起用高度白酒浸泡十天後服用效果很不錯;若是身體出現了月經不調以及飲食不振等毛病，可以將熟地黃和當歸研磨成粉末後煉蜜製作成丸子不適的時候服用，也能夠令身體快速恢復健康。

　　熟地的食用方法

　　熟地味甘微溫質潤，既補血滋陰，又能補精益髓。如熟地配以當歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治療血虛症的“四物湯”。熟地配白芍能養肝，配柏子仁養心，配龍眼能養脾，配麻黃則通血脈。

　　1.地黃飲：

　　熟地黃15克，水煎30～60分鐘，取汁，一日內分2～3次溫服。

　　主治腰膝痠軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之症。

　　2.八珍湯：

　　熟地黃15克，當歸、白朮各10克，茯苓、白芍藥各8克，川芎、炙甘草各5克，人蔘3克，生薑6克，大棗3克，將以上藥物一同放入砂鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。

　　此湯具有補益氣血的作用，主治面色蒼白、頭暈目眩、食慾減退、心悸怔忡等症。