關於學車腳腕的練習心得

　　學車是一項不容易的活，那麼，大家知道學車的腳腕應該如何使用嗎？以下是小編為大家整理的，供大家參考!

　　學車腳腕的練習心得

　　先在車上原地練習，這也是賽車手常做的練習之一，用於訓練腳腕的靈活度。方法是坐在駕駛位，右腳自然地放在加速踏板上，以右腳跟為支點不動，把腳尖來回在制動踏板和加速踏板之間快速移動，以自己最快的速度，直到腳腕酸累為止。

　　超級賽車手的腳腕非常靈活，做這樣的練習，每秒可以完成6次來回切換動作，你能做多少呢?試著以1分鐘計算成績，再除以60秒，看和賽車手有多大差距。

　　找一處斷頭路，沒什麼車來車往的地段。在路面上擺一個障礙，最好是比較大的，如雨傘、紙箱等，給自己點壓力。接下來，從障礙設定點開始，丈量20米的距離***即20大步***，在20米處再做個記號，例如再擺一個小點的東西，作為制動點，注意，是擺在旁邊的車道，不要和障礙物擺在同一個車道。

　　現在，你開著車從遠處飛奔過來，朝著障礙物飛奔過來，車速最好恆定在50公里/小時，直到車頭和所做的制動點平齊時，開始迅速鬆開加速踏板，大力踩下制動踏板，同時雙手把住方向盤不要轉向。要領是一定要等到車頭和記號平齊再開始踩制動踏板，在這之前不要收回加速踏板;踩制動踏板時一定要踩死，中間不要有鬆開的情況。50公里/小時的車速緊急制動，計算上人的反應時間和挪腳的時間，距離不會超過15米，所以是安全的且帶有一定壓力的。

　　當然，如果你害怕，那起先的話，可以把記號設定在25米遠處。

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　　1、安排科學合理的學習時間

　　有些學員喜歡在很短的時間內集中學習，有些學員則把整個學車的過程拉得很長。其實這兩種做法都不太妥當。一般來說約車的時間不宜過分集中，這樣沒有一個對所學內容的消化吸收過程，一味地集中練習，效果不會太好。如果把學車的時間拉得太長也不利於對所學內容的鞏固，很容易學了這項，忘了那項，沒有一個循序漸進的過程。因此，學員要注意合理安排時間。

　　2、路考時，上車先繫好安全帶

　　真正進入考試環節時，很多小細節需要學員特別注意，否則很有可能“因小失大”，而不能順利通過考試。

　　在路考時，上車後第一件事情一定要記住，先繫好安全帶。不少學員都因為考試時沒有系安全帶導致最後的考試不能通過。而當時由於緊張根本沒發覺自己的錯誤所在。

　　其實，上車系好安全帶的意識一定要有，即便是順利考取了駕照離開駕校，自己駕車上路行駛的時候也要注意。

　　3、調整好後視鏡和座椅位置

　　無論是樁考還是路考，一定要把考試車的後視鏡和座椅調整到適合自己的位置，使自己能夠從後視鏡清楚地看到車兩側以及車尾邊角的情況。座椅的高度與方向盤的遠近距離也要調節好，保證在考試時能夠清楚地看到前方路面情況，並能有效地對車輛進行正確操控。

　　4、切忌空擋滑行

　　路考的時候要特別注意，切忌空擋滑行。一定要在車輛停穩後再將擋位摘至空擋。

　　5、考試和練習時，儘量不穿高跟鞋

　　對於女性學員來說，考試和平時的練習時儘量不要穿高跟鞋。因為高跟鞋會在一定程度上影響駕駛員在駕駛過程中對踩踏油門、離合和剎車的感覺，最終影響練習效果和考試成績。