辦公室一族減肥方法
General 更新 2024年06月15日
一天坐在電腦前的辦公室一員最容易讓身體堆滿脂肪，那麼辦公室一員們怎麼做才不容易胖呢?久坐在電腦前，有點才思枯竭的感覺。冥思苦想，不知道減肥方面，有什麼新鮮有趣的話題，能讓人精神一振。今天小編就告訴你們辦公室的朋友要怎麼減肥。
辦公一族的減肥方法介紹
1、工作姿勢經常變
小編最近看的一篇文章中，美國梅奧診所的教授詹姆斯·列文博士說：“我們已經比150年前的人，每天平均要少消耗1500大卡。這樣折算下來，相當於一年要多長10斤。”怪不得，現代的人容易長胖。
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