不用化妝品可以美白肌膚的方法

　　經過烈日暴晒後，MM總是迫切想知道面板美白最快的方法，務求讓自己短時間內恢復白滑瓷肌。那麼美白肌膚有哪些方法呢？下面小編給大家介紹美白肌膚的方法，希望對你有用!

　　美白肌膚的方法

　　方法一：自制美白麵膜

　　1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，***如果要多擦個一兩次也沒問題啦***，效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了.

　　2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

　　4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法***親身體驗***將香蕉弄成糊狀***一定是香蕉，不能用芭蕉代替***，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼?是不是白了一圈

　　方法二：生活美白小技巧

　　一.淘米水洗臉

　　每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨.

　　二,牛奶塗臉

　　將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鐘再用清水洗淨.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效,

　　另外我告訴你幾種效果超好的自制美白麵膜吧!

　　三 吹口哨

　　吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部面板皺紋,同時,可使脈搏減緩

　　方法三：日常習慣助美白

　　1•要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

　　2•睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，你的面板會有想不到的水亮清透!

　　3•每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4•出門前一定要茶隔離霜及防晒乳，回家記得馬上卸妝。

　　5•先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既乾淨且毛孔會變小。

　　6•一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。

　　7•每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

　　方法四：關於美白針

　　並非所有的人都適合使用美白針，專家告訴我們，以下幾類人是不建議使用美白針美白的：

　　1、對維他命會過敏的人不適合打美白針。

　　2、懷孕及患有心血管疾病的人不適合打美白針。

　　3、腎結石患者禁用。

　　夏季美白面板的方法

　　面部美白護膚

　　想要為面部進行很好的美白就要經常使用一些美白的精華液，用一些滋潤保溼的潔面奶清潔面部，睡前經常敷面膜，這樣不僅可以緩解面板衰老，還能使面板恢復年輕彈性，變得更加嬌嫩。

　　頸部護理

　　每次做完臉部面膜的時候可以把剩下含有營養液的面膜敷到脖子上，這樣不僅可以為頸部進行護理滋潤，還能使進步肌膚變得更大嬌嫩，達到美白效果。歲月的痕跡不僅能從臉上看出來，還能從頸紋中看出，所以頸部也要很好的呵護呢!

　　手臂美白

　　每天出門前20分鐘要記得塗抹上一些防晒霜進行防晒，因為夏天毒辣的紫外線會傷害到面板，而大多數女性因為天氣炎熱都會穿露出手臂的短衣，所以保護手臂肌膚是必須要做的事，這樣才能使手臂變得更加白。

　　手掌美白

　　一雙美麗的雙手可以增加女性的美麗，想要怎麼保護手部肌膚使它變得更加嬌嫩呢?當然做手膜是少不了的。在做面膜的同時可以為自己的雙手也做一次護理，一週起碼兩次，堅持下去一個月就能看到很好的美白效果了喲。

　　大腿美白

　　夏天穿著超短褲超短裙出門，白皙的大腿絕對會吸引眾人眼光，要想擁有白皙的美腿當然少不了護理咯，經常用一些美白的精油按摩腿部，不僅可以使腿變得更加白皙，還能達到瘦腿作用，很不錯哦!

　　養生美容小祕訣

　　牛奶面膜

　　將適量牛奶倒入乾淨的面膜碗裡，加入幾滴橄欖油和少量麵粉攪拌，然後均勻的塗抹在臉上，15分鐘後用清水洗淨即可。這個面膜可以增加面板的彈性，使肌膚變得白白嫩嫩，更加細滑。

　　為肌膚補充維生素

　　儘量多使用一些含有維生素C的護膚產品，也可以食用含有大量維生素C的水果。維生素C是女性美白的必要營養元素，為肌膚多補充維生素C可以為面板做好美白功效，還能使肌膚越活越年輕。

　　抑制油光

　　臉色暗黃肌膚暗沉其實跟油脂分泌過旺有很大的聯絡，所以控油也是夏季美白護膚最重要的步驟之一。選擇去油的潔面產品，為肌膚深層去除汙垢，補水使肌膚油水平衡，達到更好的美白效果。

　　護膚是美白的基礎步驟，每天要做好基礎護膚工作，在早上和晚上潔面時，可以用適量的珍珠粉和水混合，當做洗面奶來洗臉，它可以清潔肌膚，具有極強的控油能力，堅持使用一段時間，你會發現肌膚乾爽不油膩，而且還很亮澤呢。