夏天進補吃什麼中藥
General 更新 2024年05月23日
夏季也適合吃中藥進補，不過最好是平補，不適合食用太熱或太涼的中藥。那麼呢?小編推薦十種中藥。
1、西洋參
西洋參是夏季進補的常用之品，性涼味甘，用其泡水喝能扶正氣、降虛火、生津液、除煩倦，非常適宜酷暑盛夏飲用。最適宜於氣陰兩虛有熱的人，其特點為不熱不燥，凡不適合人蔘和熱補的人，均可用西洋參。
早飯前或晚飯後取2~3克西洋蔘片含於口中，細細咀嚼。或者取西洋參切片或參須3克
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