春養肝養生喝什麼茶最好
General 更新 2024年05月29日
春節過去了，春天也不遠了。春季養生以養肝為主下面給大家分享春季養肝茶，希望大家喜歡。
春季養肝茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，對於活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌有不錯的作用，還能調理肝胃，消除疲勞，改善體質。取幹玫瑰花6至10朵，放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用，還能放入兩顆紅棗，能有不錯的滋養血氣的作用。
2、桃花茶
從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液迴圈，促
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