適合痤瘡患者吃的食譜

　　痤瘡又稱“青春痘”，有不少女性月經前期出現加劇現象，成了嚴重影響“面子”的煩惱。那麼長痤瘡吃什麼好呢?下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　有哪些?

　　1、大蒜白芨煮鯉魚

　　配料：250克鯉魚1條，大蒜3頭，白芨15克。

　　製作：將魚去鱗、鰓及魚腸，與大蒜、白芨一同煮湯，魚肉熟後即可食用。

　　用法：吃魚喝湯，每日1劑，連服數天。

　　功效：解毒消腫，止血生肌，適用於痤瘡患者。

　　鯉魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素;有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效。

　　白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。白芨乙醇浸液對金黃色葡萄球菌、枯草桿菌、人型結核桿菌有抑制作用。

　　2、綠豆薏仁湯

　　配料：薏仁、綠豆各80克，蜂蜜10克。

　　製作：綠豆洗淨，先浸泡在水中，大約三個小時;薏仁洗淨，浸泡水中，不少於半小時。鍋中放水，待綠豆煮開後，再煮一會兒加入薏仁，一起煮熟。用小火，時間稍長些。出鍋前，根據個人的口味，加上適量的蜂蜜，然後盛在碗中。

　　用法：趁熱時調入蜂蜜飲用。

　　功效：清熱止渴，消軟面板硬結，可治療痤瘡、粉刺、脂溢性皮炎。

　　痤瘡的症狀：

　　1、點狀痤瘡 黑頭粉刺是痤瘡的主要損害，是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪狀半固體，露在毛囊口的外端發黑，如加壓擠之，可見頭部呈黑色而體部呈黃白色半透明的脂栓排出。

　　2、丘疹性痤瘡 皮損以炎性的小丘疹為主，小米至豌豆大的堅硬的小丘疹，呈淡紅色至深紅色。丘疹中央可有一個黑頭粉刺或頂端未變黑的皮脂栓。

　　3、膿皰性痤瘡 以膿瘡表現為主，膿皰為穀粒至綠豆大小，為毛囊性膿皰和丘疹頂端形成膿皰，破後膿液較粘稠，愈後遺留淺的瘢痕。

　　4、結節性痤瘡 當發炎部位較深時，膿皰性痤瘡可以發展成壁厚的結節，大小不等，呈淡紅色或紫紅色。有的位置較深，有顯著隆起而在半球形或圓錐形。它們可以長期存在或漸漸吸收，有的化膿潰破形成顯著的瘢痕。

　　5、萎縮性痤瘡 丘疹或膿皰性損害破壞腺體，引起凹坑狀萎縮性瘢痕。潰破的膿皰或自然吸收的丘疹及膿皰都可引起纖維性變及萎縮。

　　6、囊腫性痤瘡 形成大小不等的皮脂腺囊腫，常繼發化膿感染，破潰後常流出帶血的膠凍狀膿液，而炎症往往不重，以後形成竇道及瘢前。

　　7、聚合性痤瘡 是損害最嚴重的一種，皮損多形，有很多的粉刺、丘疹、膿皰、膿腫、囊腫及竇道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇發生。

　　8、惡病性痤瘡 損害為小米至蠶豆大小的青紅色或紫紅色丘疹、膿皰或結節，輕柔軟，並且含有膿液及血液，它們長久不愈，以後痊癒遺留微小的瘢痕，也不感疼痛，浸潤也很少。此型多見於身體虛弱的病人。