打籃球三步上籃視訊
General 更新 2024年05月20日
打籃球時怎樣才是正確的三步上籃，下面小編給大家介紹關於打籃球三步上籃的相關視訊，希望對您有所幫助。
打籃球三步上籃的介紹
三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。很多人都會錯誤認為運動員的中樞腳移動了球還沒出手就是走步，其實這是個天大的錯誤。 這些人都以偏概全，用“***有中樞腳的情況下***開始運球時球未出手中樞腳不得抬起”這條規則去判斷所有的走步違例，但規則對於傳籃球或投籃球這種情況不是這樣規定的，規則規定“移動時，傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。”也只是說三步上籃時隊員可以“跳起中樞腳”和“一腳抬起”。
關於打籃球技術犯規的規則介紹