烹飪好吃羊肉的方法有哪些

General 更新 2024年05月12日

  羊肉可補體之虛,補血益腎填精,抵禦寒邪,是好吃又營養的食材,今天,小編就為大家介紹一下好吃的羊肉做法,希望大家喜歡!

  芝麻羊肉的做法

  材料

  羊肉300克,雞精少許,香蔥2棵,生薑1小塊,大蒜5瓣,澱粉適量,食用油80克,香油0.5小匙,料酒0.33大匙,胡椒粉少許,精鹽2小匙,炒熟的白芝麻適量

  做法

  1.羊肉洗淨切片,姜蒜蔥洗淨切末

  2.羊肉里加鹽,雞精,料酒,胡椒粉,水,澱粉醃製

  3.鍋中倒油,姜蒜爆香後,倒入羊肉,翻炒片刻至羊肉熟,撒上白芝麻,蔥花,淋入香油,炒勻即可出鍋

  烤羊肉串的做法

  材料

  鮮羊腿肉500g,肥羊肉100g,鹽10g,辣椒粉15g,孜然粉15g,孜然粒15g,油15ml

  做法

  1.將鮮羊腿肉用流動水洗淨,再用廚房紙巾擦乾水分,同肥羊肉一起切成2cm見方的肉丁,調入鹽、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和油,混合均勻後醃製20分鐘。

  2.竹籤洗淨,擦乾後將羊腿肉丁和肥羊肉丁間隔著穿在竹籤上,每串大約穿6、7塊肉,再將穿好的羊肉串平攤在烤盤上。

  3.確定烤箱的調溫旋鈕在“180度”;功能旋鈕在“上下管加熱”,將時間旋鈕撥動至10分鐘***或者按下“烘烤”鍵,通過“定時“鍵以及“時間/溫度”的上下鍵把溫度調整為180度、時間調整為10分鐘***。將烤盤放入烤箱爐腔內,10分鐘後,取出烤熟的羊肉串盛盤,即可食用。

  烤羊肉的做法

  材料

  羊肉500克,花椒、鹽、料酒、白胡椒、孜然、辣椒麵、油、洋蔥、姜適量。

  做法

  1、羊肉洗淨切小塊,加花椒水和料酒醃2小時左右去羶味。

  2、倒去水份將羊肉串起來。

  3、加烤肉醬***或加鹽、白胡椒粉、油、洋蔥丁和薑片***醃20分鐘。

  4、烤箱預熱放羊肉串,用200度溫度烤15分鐘,控去烤盤水份,翻面再烤15分鐘。

  5、拿出羊肉串刷油,再依次撒鹽、孜然和辣椒麵放入烤箱。

  6、220度的溫度先烤5分鐘,拿出翻面後再烤3分鐘即可。

  去除羊肉羶味的方法

  1.蘿蔔去羶法將白蘿蔔戳上幾個洞,放入冷水中和羊肉同煮,***後將羊肉撈出,再單獨烹調,即可去除羶味。

  2.米醋去羶法將羊肉切塊放入水中,加點米醋,待煮沸後撈出羊肉,再繼續烹調,也可去除羊肉羶味。

  3.綠豆去羶法煮羊肉時,若放入少許綠豆,亦可去除或減輕羊肉羶味。

  4.咖哩去羶法燒羊肉時,加入適量咖哩粉,一般以1000克羊肉放半包咖哩粉為宜,煮熟煮透後即為沒有羶味的咖哩羊肉。

  5.料酒去羶法將生羊肉用冷水浸洗幾遍後,切成片、絲或小塊裝盤,然後每500克羊肉用料酒50克、小蘇打25克、食鹽10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌勻,待羊肉充分吸收調料後,再取蛋清3個、澱粉50克上漿備用。過些時候,料酒和小蘇打可充分去除羊肉中的羶味。

  6.藥料去羶法燒煮羊肉時,用紗布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫蘇等同煮,不但可以去羶,還可使羊肉具有獨特的風味。
 

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