夏天肺熱咳嗽吃什麼

General 更新 2024年05月20日

  夏季屬火,陰虛陽亢,陽亢火氣就大,表示內裡熱量高。那麼,夏季肺熱咳嗽吃什麼好呢?下面推薦肺熱咳嗽的食療和水果,來看看吧。

  肺熱是什麼

  肺熱是由於肺部膿瘍而成的疾病,肺熱會引起咳嗽、發熱、感冒等症狀。當肺部內有寒氣,而身體內的血氣能力提升至適當的階段,有了排洩寒氣的能力時,就會首先提升肺的能力來排出寒氣,這麼一個狀態就是肺熱了。肺熱排寒氣有很多跡象,比如,有的時候人在清晨四五點的睡眠當中突然覺得熱,在醒來的時候胸前會出很多汗。

  夏季肺熱咳嗽食療

  羅漢果柿餅湯

  羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣,1天分3次飲完。

  無花果冰糖水

  無花果30克,冰糖適量。將無花果洗淨,加水與冰糖共煮。每日1次,連服3-5天可收顯效。

  甘蔗汁

  甘蔗汁,蘿蔔汁各半杯,野百合100克。先煮爛百合,再和入兩汁。睡前服食,每日1次。

  蘿蔔茶

  白蘿蔔100克、茶葉5克,加少量食鹽,先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,略加食鹽調味***勿放味精***,再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次不拘時限。

  枇杷雪梨汁

  枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。將雪梨去皮、核,切塊。將枇杷果肉與雪梨、勻即可。

  川貝粥

  淘洗乾淨的粳米100克加適量砂糖煮粥,粥快熟時加入川貝母粉5~10克,煮沸,宜溫熱服食,每天服兩次,可作早、晚餐。

  苡仁煮豬肺

  苡仁30克***搗成碎末***,豬肺1個***洗淨,顏色呈白色***,置於鍋內,加水適量。先用大火煮沸,後以微火煮爛,即可食用。

  銀耳紅棗湯

  銀耳30克,紅棗30克,雪梨200克,冰糖40克,水適量。銀耳和紅棗提前用冷水泡發。泡發好後,銀耳去掉蒂,撕成小朵。雪梨去皮去核,切成小塊。將所有材料放入鍋裡,加入四倍的水。用大火煮開後改為小火慢慢燉40分鐘。

  蘋果川貝雞湯

  三黃雞半隻,蘋果2個,桂圓肉15克,川貝15克,生薑幾片。將三黃雞洗淨切成小塊。把雞塊放在沸水中焯水後用清水沖洗,瀝乾水份。湯鍋內加入6碗水,焯過水的雞塊放鍋內。蘋果洗淨,切成塊,去掉芯。將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、薑片一起放進湯鍋內。大火燒開後轉小火,煲2個小時即可。

  枇杷銀耳湯

  枇杷三個、銀耳一朵、冰糖適量。新鮮枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小塊,銀耳用水泡發,去蒂洗淨,掰成小朵。鍋內放水,加入銀耳大火煮開後轉小火燉30分鐘至軟糯。加入枇杷塊和冰糖,繼續燉20分鐘左右即可。

  肺熱咳嗽吃什麼水果

  橘子

  橘子中富含豐富的維生素P樣物質,這種物質具有消炎之功效。可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,並緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。如果你伴有喉嚨痛,就屬於炎症性咳嗽,不妨吃點橘子試試。

  荸薺

  荸薺屬於寒性食物,荸薺水具有化痰、清熱的功效。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

  吃梨

  比如冰糖燉梨,要那種皮厚而粗的梨哦,去核把冰糖放入,隔水蒸半小時即可,也可以加入一點川貝粉哦。最好是挖空中間,裡面加點蜂蜜,放到碗裡,再把碗放在溫水鍋裡,煒熱了吃,本來就是治咳嗽的,加上梨和蜂蜜的營養,算是很不錯的搭配了。

  蘋果

  一般主要是將蘋果和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,這樣具有很好的潤肺的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

  杏仁

  如果你乾咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

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