心理健康教育知識作文徵文

　　進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑。以下是小編整理的小學生關於心理健康教育的優秀徵文範文，供大家參考!

　　心理健康教育知識作文篇1

　　不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑鬱、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會□;人際溝通受阻帶來的人際關係破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。

　　學生中所呈現出來的心理問題大都屬於溝通不良造成的。通過溝通能力的培養，增強同學的溝通魅力，培養學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。

　　當代學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰，同學間必須注重增強對溝通能力的培養，促進同學們素質的全面提高。

　　心理健康教育知識作文篇2

　　星期五的下午，我們學校開展了一個心理教育活動，我剛開始還不知道這是什麼活動，其實就是玩遊戲。

　　第一個遊戲的題目是同坐共起，只要聽一個老師一說：1、2、3，同學們就站起來。第二個遊戲的題目是閃電反應，同學們拿著用海綿做的叉子，讓乒乓球不落地。

　　但這次活動我體會到了書上說的樹多成林不怕風，線多搓繩挑千斤，我覺得這次的活動非常有意義。

　　心理健康教育知識作文篇3

　　隨著社會的發展和教育改革的不斷深入，心理健康教育在素質教育中的地位和作用越來越重要，小學時期和初中時期是青少年成長最重要的一個階段，應加強心理健康教育。提高青少年的心理素質，為學生未來更好地發展做好鋪墊。

　　生活中到處都是無形的壓力，如果我們沒有一個健康的心理，又怎樣去面對這些無處不在的壓力，心理良好的人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有著天壤之別。比如，兩個心理素質不一樣的人，受到委屈，心理好的人就會在心裡默默對自己說：“可能今天他遇到了什麼煩心事兒，或許，明天他心情會好些。”而心理脆弱的人就會怨天尤人，近而抱怨別人。

　　學校開展心理健康教育是為了緩解學生的心理壓力，提升學生的心理品質，我現在就讀的共和學校就是一所心理健康教育特色學校，學校每年都會開展多種多樣的心理輔導課，心靈諮詢室等，所以每個學生，每天在學校生活得非常愉快。

　　上學期我校曾舉辦過心理劇表演，在這些表演中反映出在生活中常見的一些不良行為，因為一些小事，引起不必要的糾紛，所造成同學之間的一些隔閡，而在這些心理劇中同學們提出了有效化解這些矛盾的辦法。所以我覺得心理健康教育對我們青少年有著很大的幫助，一個健康的心理讓我們一步步走向陽光，而有時我們就像一棵小樹苗，需要他人的灌溉，愛護。學校就像一棵樹要我們用愛心去培植他。

　　心理健康教育是世界教育中最重要的環節，心理健康教育不但對現在個體的發展重要，而且對未來乃至一生的發展都具有基礎性作用，我們都應該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質是人才素質的重要組成部分。

　　心理健康教育知識作文篇4

　　在幼兒園及小學低年級的時光是無憂無慮的，沒有學業的負擔，整天嘻嘻哈哈的;漸漸長大了，學業的負擔越來越重，壓力也越來越大，面對壓力我們也需要適當的放鬆。

　　比如：一天放學後，好不容易做完了老師佈置的回家作業，沒想到，家長又佈置了許多家庭作業，這會讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此，我也有我自己的一套“調節法”。1、找個時間***可以在學校課間或是有空的時候***和自己的知心朋友發發牢騷、吐吐苦水，尋找一個安慰2、找一個毛絨玩具***或是柔軟的東西***，當成自己的發洩目標，瘋狂錘擊，發洩一下自己心中的煩躁，也可以去學校中的“心靈港灣”對著那裡的拳袋發洩一通***此辦法不推薦，此辦法只能暫時性抑制煩躁情緒***3、追根溯源，家長佈置家庭作業無非就是想讓我們的成績有所提高，可以和家長好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績不低於xx名***我也是用這種方法和我的父母達成協議的***

　　其實不止是學業上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時也會成為我們心中的難題。

　　在我們這個年齡段是十分衝動的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就與自己的好朋友因為一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家後，我十分想不通，心中滿是疑惑，後來通過我的知己對我的“心理治療”中，我漸漸解開了心中的疑惑，並且認識到了自己的錯誤，於是我又和她和好如初了。在與朋友發生矛盾時，先不要急著找人評理或是對自己朋友的舉動作出判斷，等自己平靜下來，回憶自己當時的一舉一動，是否有不妥的地方，並且不要“好面子”、怕尷尬，一直不去道歉，把誤會鬧大。同時作為他人的朋友，我們也該在他需要我們的時候及時伸出援助之手，不僅幫助了他人，也為自己增加經驗、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈人玫瑰手有餘香”，何樂而不為之呢?

　　心理健康教育知識作文篇5

　　今天學校給我們講了一些知識，話題名叫“營造良好的心理環境——心理健康教育知識普及講座”。在聽了這次講座後我受到了很深的教育。我知道了：心理異常群體只佔人群總體比例的13。47%，而心理正常包括心理健康和心理不健康兩類。心理諮詢主要是面對正常人的工作。每個人在不同的時期，都會或多或少的遇到一些問題，所以，在心理上永遠保持健康是不可能的。對於學生來說，不能排除學習上的憂慮、交不到朋友、自我封閉、焦慮、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都屬於心理不健康的範圍。

　　一是智力正常 ，二是有良好的行為習慣，能自我滿足 ，三是能排除學習中不必要的憂慮，第四是社會適應力方面，這些都是我們要掌握的。

　　心理健康教育知識作文篇6

　　面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開。可我們沒有想到，你會作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠於冰冷的鐵軌。可悲可嘆，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內心的憂鬱。或許，你憂鬱的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈。可是，你為什麼不把你的內心世界展現給你的親人或朋友?難道是對他們的不信任?或是，孤獨的你已經習慣於孤獨地咀嚼自己的孤獨?我們不明白，你可以寫出無數的經典之作，卻不能道出你內心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內心。

　　有人說，你是一個有心理疾病的人。但我說，你是一個內心封閉的人。內心封閉使你看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。

　　現在，回想已隨風而去的你，我們只有感嘆。

　　最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀於一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痺症，年輕時好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態出現在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。

　　她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現自己的人生價值，塑造美麗的人生。

　　我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應該怎樣去面對自己的人生?那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰雲密佈的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。