陳式太極拳意念形成的四個階段
General 更新 2024年05月22日
在陳式太極拳的練習中，一個顯著的要點就是對意念的運用，陳式太極拳強勁的爆發力是離不開意念的作用的，太極拳的特點就是對意念的運用，下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!
介紹
意念就是一種思想，一種感受，一種體悟。意念講的不是套路的結構、動作的要領，而是一種感悟。陳式太極拳追求的是靈感、靈敏和速度，要求“用意不用力”。
這是因為，意念集中了，周身放鬆了，才能肢體協調，內氣貫通，然後。才能產生
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