籃球的精髓

　　籃球，我的最愛，既鍛鍊了我們的身體，又讓我們感受著運動的魅力--堅持，進取，永不言棄。今天小編給大家整理了關於總結，歡迎閱讀。

　　我從開始打球到現在15年了，看球也十幾年，對於籃球有一些心得，總結如下。

　　一：全面是王道。對於個人的技術追求，全面是最終的目標。一個球員只有技術全面才可能在球場上達到最佳的效果。只要你有一個技術短板，就會使對方防守起來非常容易。比如你不擅長投籃，那麼對方只要離你兩步遠，你就一點辦法也沒有。如果你只會投籃而不擅長突破，那防守人只要貼著你你就沒有用了。

　　二：進攻的要領還是技術全面。如果你投籃準，對方就必須離你近，如果你突破快，對方就要跟你保持距離。如果你兩者都擅長，那麼對方就不知道怎麼防你了。如果你同時又擅長傳球，那麼你在場上就無所不能了。所以在我看來，保羅和帕克的價值是要大於科比的。當然，一個擅長傳球的詹姆斯應該就是最有價值球員了

　　三：防守的精髓在於觀察和預判。防守考驗的是一個人的智慧。你必須瞭解對方的習慣，通過場上的觀察，推斷他下一步的動作。如果你能判斷得非常準確，那麼你的防守就無所不能，隨便對方做出怎樣的進攻動作，你一定會提前站好位置輕鬆阻止對方的進攻。

　　對於籃球來說，經驗的積累是理性層面，場上的發揮靠的則是身體和情感，身體是基本面，而情感則可以幫助身體更好地協調和調動，所以好勇鬥狠也是一個籃球員動員應該具備的情感傾向。