烹飪白鰱的做法

General 更新 2024年05月20日

  白鰱,學名:Hypophthalmichthys molitrix ***Valenciennes, 1844***,又叫水鰱、跳鰱、鰱子,屬於鯉形目鯉科鰱屬的一種魚類,是著名的四大家魚之一。下面小編為大家分享。

  :豆腐燉江鰱魚

  材料

  江鰱魚1條,青椒3個,大蒜,生薑,豆瓣醬,幹辣椒段,永川豆豉,花椒粒,蔥段,醬油,料酒,雞粉

  做法

  1、江鰱魚洗剖洗乾淨後切成大厚片,這魚滑滑的有點不好弄。

  2、豆腐切厚片,蒜剝好,生薑切片,青椒切大塊備用。

  3、炒鍋放油燒熱後依次下花椒粒、幹辣椒段、生薑片、蒜粒炒出香味,倒入永川豆豉、豆瓣醬一起翻炒出香味。

  4、加入清水兩大碗***視魚的多少來新增***,再加適量料酒、醬油。

  5、湯開後,下入魚塊轉中小火。

  6、放入豆腐燉至魚熟。

  7、放適量雞粉調味後,下青椒起鍋,撒上幾根蔥段即可。鰱魚鮮美細膩滑嫩,豆腐吸收了精花,就更加的美味了!

  :紅燒鰱魚

  材料

  鰱魚500克,油、蔥薑蒜、料酒、郫縣豆瓣醬、鹽、雞精適量。

  做法

  1、鰱魚去鱗洗淨切段,蔥薑蒜切末。

  2、起鍋熱油爆香蔥薑蒜和郫縣豆瓣醬,煸鰱魚片刻。

  3、放料酒和1碗水燜煮5分鐘。

  4、放鹽和雞精調味,收湯即可,

  :香煎鰱魚

  材料

  鰱魚,料酒,鹽,花椒,生抽,老抽,糖,醋,蠔油,生粉

  做法

  1、用廚房專用紙把魚身上的水分吸乾,用料酒、鹽、花椒把魚提前醃製十分鐘;

  2、用生抽、老抽、糖、醋、蠔油、生粉加水調半碗汁備用;

  3、給魚身沾層溼澱粉;

  4、平鍋內下油,油熱後下魚段用中火雙面煎至微黃;

  5、澆入調好的汁,蓋蓋燜上2分鐘;

  6、大火收汁即可。

  小訣竅

  1、鍋燒熱後,下入冷油,油燒後再下魚煎,這樣魚容易不粘鍋;

  2、煎魚時不要急於翻面,待魚肉變白,底部飄出香味了,再給魚翻面,這樣才可以保持完整的魚身。
 

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