寶寶如何正確刷牙

　　寶寶的口腔健康是很多年輕父母所關注的，那麼寶寶應該如何正確刷牙呢?今天小編就為大家介紹寶寶正確刷牙的方法，一起來看一下吧!

　　寶寶正確刷牙的方法

　　0～6個月

　　乳牙長出前，漱口最關鍵。

　　所需用品：溫開水、消毒紗布一小塊。

　　技術指導：喂完奶後給孩子喝些溫開水，相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。

　　6個月～1.5歲

　　乳牙長出期間，爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔，培養孩子的衛生習慣。

　　所需用品：消毒紗布或棉籤、溫開水、指套牙刷

　　技術指導：媽媽坐在沙發或床邊，讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一隻手固定孩子的頭部和嘴脣，另一隻手拿清潔的紗布或指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。擦的時候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙齦，幫他緩解長牙帶來的不適。

　　1.5歲～3歲

　　乳牙長全了，讓寶寶瞭解刷牙的過程和細節，為他日後自己刷牙做好準備。

　　所需用品：訓練牙刷、棉籤。

　　技術指導：孩子可站在或坐在椅凳上，媽媽在孩子的背後或一側，用一隻手固定孩子頭部，另一隻手握住牙刷沾溫開水為孩子刷牙***不用牙膏***。刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷15～20次，才能達到清潔牙齒的目的。由於這個時期，乳牙排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。

　　因此，在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應先用棉籤將食物清除後再刷牙。另外，要開始訓練寶寶自己刷牙了，讓他先模仿你的動作，到了2歲，可以試著讓他自己刷牙，此時不能要求孩子堅持太長時間，只要讓他熟練這些動作就可以。因為你還要按照上面的指導再仔細為他補刷一次。

　　3歲～6歲

　　鍛鍊孩子自己刷牙的能力的同時培養孩子對刷牙興趣，利用含氟牙膏預防齲齒。

　　所需用品：適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉籤。

　　技術指導：一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷乾淨，還容易造成牙齒脆弱，以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會疼痛。

　　正確的刷牙方法：把牙膏擠到牙刷上***黃豆粒大小就可以***，順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15～20次。刷完後用清水將牙膏全部漱出。最後由媽媽檢查，沒刷乾淨的地方，媽媽用蘸過清水的棉籤輕輕擦拭。

　　寶寶護牙的方法

　　1、多給孩子補鈣

　　鈣可以堅固和保護牙齒。牛奶，芝士，酸奶裡含有大量的鈣質，如果無乳糖代替的話，沙丁魚也是一個比較好的選擇。但要檢查酸奶上的標籤，看是不是蔗糖過多，因為過多的話並不會對孩子的牙齒有任何的保護作用。如果你懷孕的話，補鈣是一個必不可少的環節，因為孩子的牙齒在子宮裡就已經成形了。

　　2、使用含氟牙膏

　　含氟牙膏的使用可以在30歲之前減少50%的蛀牙。原理是含氟牙膏可以加強牙釉質防止蛀牙。確保給孩子使用豌豆大小的孩子專業牙膏，成人的品牌包含太多的氟，不適合小孩子。

　　3、和孩子一起刷牙

　　如果你的孩子看見你在刷牙時，他們通常情況下也會想做同樣的事。“讓你的孩子看見你在刷牙，因為孩子非常喜歡去模仿自己的父母”牙科醫生威爾丁說。然而，要注意，不要在每餐之後都刷牙。

　　4、多給孩子喝牛奶和水

　　果汁，南瓜餅和氣泡飲料包含很多酸性物質，隨著時間的推移，抹去了很多牙釉質的，使得牙齒在遇冷遇熱時更加敏感，進而導致蛀牙。在吃完布丁後給她一杯水或牛奶可以幫助稀釋口腔裡糖份和酸，以免損害孩子的牙齒。

　　5、孩子多大的時候會停止長牙

　　大多數孩子在六個月左右開始長牙。在孩子兩歲到兩歲半的時候會長出大量的牙齒。第二次長牙是在六歲左右。

　　6、帶孩子去看牙科醫生

　　在你的孩子長出第一個牙齒的時候就帶他去看醫生。“早一點帶他去看牙齒，會在以後看牙齒時不會那麼恐怖”這會幫助她習慣所見所聞。威爾丁說。一旦你的孩子過了兩歲半，就要確定每6~12個月進行定期檢查。

　　7、其他注意事項

　　買未加工過的食物、吃含糖量少的零食比如切塊的水果和蔬菜、避免泡泡飲料，以小玩具作為禮物送給他們，而不是糖類。給孩子吃糖類食品最好的時段是在晚餐後，吃完後儘快刷牙。不管是誰在照料你的小孩，都要按照你的規定。