籃球帶球上籃教學視訊
General 更新 2024年05月16日
籃球帶球上籃的最後出手可以是高手上籃，甚至是扣籃，有看過嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。
籃球帶球上籃介紹
***一***右手上籃：徒手跑至呼拉圈，右腳踏1左腳踏2，3時左腳躍起、右手摸線。
***二***左手上籃：同上.左腳踏1右腳踏2，3時右腳躍起，左手摸線。
***三***練習多次以後，可以加上運球後，1、2、3將球投過線，並強調1、2兩步伐可漸加大，2、3之時間漸延長，用以增加上籃之從容穩定。
***四*** 一次可多組同時操作，呼拉圈的距離和線的高度，可依能力的提升，加長或加高。
***五*** 熟練後移至籃框會有意想不到的效果，且左、右均衡。
籃球帶球上籃的介紹