慢性胃炎的誘因慢性胃炎的症狀慢性胃炎調理方法

　　如今有越來越多的人受到慢性腸胃炎的威脅，這使得他們的健康受到了很大的影響，不過由於很多人對慢性腸胃炎有什麼症狀不瞭解，下面是小編為你帶來的慢性胃炎的病因和調理方法，供你參考!

　　慢性胃炎怎麼引發的

　　1、未及時治療胃病

　　急性胃病治療不恰當、不及時、不徹底導致病程纏綿。

　　2、過度勞累

　　體力勞動過度，發力過猛，不正確強身鍛鍊，損傷脾胃。

　　3、X線照射

　　深度X線照射胃部，可引起胃粘膜損害，產生胃炎。

　　4、細菌、病毒或其毒素

　　多見於急性胃炎之後，胃粘膜病變經久不愈而發展為慢性淺表性胃炎。

　　5、過度緊張

　　七情不遂，精神過度緊張，長期憂愁思慮、暴跳如雷，影響胃分泌運動功能。

　　6、刺激性物質

　　長期飲烈性酒、濃茶、濃咖啡等刺激性物質，可破壞胃粘膜保護屏障而發生胃炎。

　　7、藥物

　　有些藥物如水楊酸鹽、洋地黃、保泰鬆、消炎痛、辛可芬等可引起慢性胃粘膜損害。

　　8、膽汁反流

　　膽汁中含有的膽鹽可破壞胃粘膜屏障，使胃液中的氫離子反彌散進入胃粘膜而引起炎症。

　　9、大地物理變化

　　如環境改變，氣侯變化，人若不能在短時間內適應，就可引起支配胃的神經功能紊亂，便胃液分泌和胃的運動不協調，產生胃炎。

　　10、不良的飲食習慣

　　生活中一些不良習慣也會導致出現胃病，如飲食長期不規律、不潔淨、不合理、暴食偏食、菸酒糖茶無度等等，致使胃不負重堪。具體的如下：

　　***1***、酗酒無度

　　每天喝少量的紅酒有利於身體健康。但如果酗酒無度，酒精不但會損傷肝臟、導致面板脫水、殺死腦細胞，還會直接損害胃黏膜，使胃黏膜出現炎症、糜爛、潰瘍或出血。

　　***2***、狼吞虎嚥

　　咀嚼不細、狼吞虎嚥，粗糙的食物就會直接磨損胃黏膜，並增加胃的負擔，使食物在胃內的停留時間延長，從而造成胃部肌肉疲勞、胃動力下降。

　　***3***、晚餐過飽

　　晚飯過飽或臨睡前吃夜宵，不僅會影響睡眠、導致肥胖，還會迫使胃腸道處在超負荷的“緊張工作”中，胃液分泌過量會腐蝕胃黏膜，長期如此，就會導致胃炎、胃潰瘍等疾病。

　　***4***、食不準時

　　“廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。專家解析，胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

　　***5***、飲食不潔

　　幽門螺桿菌是許多慢性胃病發生、發展中的一種重要致病因子，大多是由於飲食不潔、相互傳染所致。幽門螺桿菌會寄生在胃及十二指腸的黏膜中，使黏膜發炎，引發胃病。患者的口腔和唾液中也存在這種細菌，因此分餐制可以降低感染幽門螺桿菌的機率，尤其是家中有人患上胃潰瘍和胃炎時，分餐制就顯得更為重要。

　　***6***、嗜煙成癖

　　菸草中的尼古丁會從以下幾個方面傷害胃黏膜：促進血管收縮，使胃黏膜的血液供應減少。抑制前列腺素的合成，而前列腺素是一種對胃黏膜有修復作用的保護因子。干擾胃的排空功能，容易造成膽汁反流到胃裡，而膽汁中的膽鹽等成分對胃黏膜有很強的損傷作用。促進胃酸和胃蛋白酶的分泌，直接腐蝕胃黏膜。

　　11、其它臟器病變的影響

　　如慢性腎炎、尿毒症、潰瘍性結腸炎、貧血、慢性心衰等均可引起慢性胃炎。

　　慢性腸胃炎有什麼症狀

　　1、腹瀉

　　該病出現的最主要的症狀就是腹瀉了，一般還是反覆發作或者持續得不到治癒。

　　2、體徵發麵

　　患者的腹部會出現長期的不適或者在少腹部會有隱痛發生，查體時會發現以肚臍周圍和少腹部及腹部為主。

　　3、便血

　　慢性腸炎的主要症狀還包括便血，程度較輕的可能是血液附在表面，嚴重的會出現鮮血下流，這很容易導致患者出現休克。

　　4、消化道症狀

　　患者一般都會出現間歇性的腹部疼痛、脹痛以及腹瀉等主要表現。這些症狀往往還會因為患者著涼，進冷食或者是進食油膩食物和不良情緒等影響而加重。

　　5、全身症狀

　　患者會有精神不振面色不華以及不願說話、四肢無力等症狀表現。還可能出現怕冷，如果是在急性炎症期，還會發生失水或者是酸中毒後者發熱，甚至還可能出現休克出血。

　　慢性胃炎怎麼調理

　　1、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

　　2、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

　　3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。

　　4、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。

　　5、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。

　　6、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

　　7、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

　　8、胃消化功能不好的人，建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。