紅景天泡水喝的功效

　　紅景天，是藏藥“吉祥三寶”之一，很久前西藏人民就開始服用紅景天，它能有效治療缺氧情況，可以用於泡水喝，下面我們來看看。

　　第一：含有豐富的營養物質

　　現代醫學研究發現，紅景天中含有非常豐富的營養物質，其中微量元素就有35種，而氨基酸則有18種，更有多重維生素以及氧化物。需要特別知道的是，紅景天中所含有的營養成分非常的合理，這是目前科學家所發現植物中罕見的。

　　在藥理學上面解釋，紅景天能夠有效的興奮中樞神經，有效的消除勞累，提高注意力以及記憶力，同時對於心臟病也有一定的治療效果。

　　第二：運動員服用能夠提高耐力

　　科學家通過實驗發現，實驗小白鼠服用紅景天攝取物之後，能夠很好的延長游泳的時間，刺激體內的高能分子合成，對於呼吸還有運動都有不錯的促進作用。

　　所以，目前紅景天製劑或者是將紅景天泡水喝這些方法，廣泛的應用於運動學、航天學等特殊環境之中，對於特種工作者的健康有著很好的防護效果。

　　第三：雙向調節作用

　　科學家告訴我們，紅景天能夠很好的調動機體內部的一些積極因素，所以具有很好的補充身體不足以及減少身體多餘的雙向調節功能。紅景天中含有的物質能夠通過調節體內的神經系統、內分泌系統以及代謝系統等等，對於心腦血管功能、血脂功能還有血壓功能等恢復正常水平有著非常好的效果。

　　第四：抗疲勞

　　研究發現，紅景天具有很好的強心作用，他能夠增加大腦還有肌肉的正常活動時間，同時提高肌肉的負荷能力以及大腦的神經工作時間。人體在出現疲憊的時候，可以將紅景天泡水喝，能有效的提高精神。

　　日常生活中，一些身體過於疲倦、智力不行、注意力不集中、產後虛弱以及各型別神經衰弱、肌無力的患者，都可以適量的服用紅景天產品，或者是直接將紅景天泡水喝，能夠令身體有效的保持一個旺盛的精力和活力。

　　第五：抗腫瘤抗輻射

　　紅景天中所含有的紅景天苷能夠有效的提高體內淋巴細胞的轉化率，同時提高吞噬細胞的活力，極大的提高身體免疫力，對腫瘤的生長有著不錯的抑制能力，並且對於微波輻射也有很好的抵抗效果。建議，癌症患者在進行完化療手術之後，身體非常的虛弱，這個時候就可以服用紅景天來輔助身體康復。

　　第六：抗氧化

　　研究發現，紅景天進入身體之後能有效的降低肌肉的耗氧量，提高大腦對於缺氧情況的忍耐力，同時提高血液承載氧氣的能力，不僅僅能夠提高身體的抗病能力，同時還可以提高抗氧能力。

　　第七：調節神經系統

　　紅景天進入身體之後能夠有效的消除緊張的心情，同時調節中樞神經，對於睡眠質量還有亢奮心情、抑鬱心情等都有很好的調節作用。除此之外，紅景天還能夠很好的提高注意力、記憶力，具有提神醒腦的效果，有效的提高工作效力，並且減少患有老年痴呆症的可能。

　　第八：抗衰老

　　紅景天能夠有效的延緩細胞的衰老，提高細胞的活力，增強細胞的代謝能力以及合成能力，具有養顏美容的作用，現在很多的化妝品中就有紅景天的成分。

　　紅景天泡水喝的禁忌

　　第一

　　專家告訴我們，有些人在服用紅景天之後會出現過敏、腸胃不舒服、噁心想吐、頭暈以及心悸的情況。紅景天是一種非常常見的營養品以及保健品，副作用是比較少見的，並且也比較的溫和，所以不需要過於的緊張。

　　第二

　　紅景天其實並沒有什麼明顯的副作用，但是為什麼有些人在服用之後會出現一些噁心想吐或者是過敏的情況呢?專家告訴我們，出現這些情況的主要原因就是由於不科學的服用紅景天。除此之外，也和一些中藥材之間的互動反映所引起的，紅景天並不能夠和所有的藥材都混合在一起服用。

　　有些人和小編反映，日常在服用紅景天的時候一起服用了抗抑鬱藥，這個時候患者還會出現睏倦的情況。但是，如果減少了服用的劑量，那麼有可以減少或者是不會出現這種睏倦的情況。

　　第三

　　專家建議，女性在懷孕期間以及哺乳的時間段中最好不要服用紅景天。這是因為目前科學家並沒有完全可靠的研究資料說明女性在這些特殊時期服用紅景天是不是會對孩子和女性本身造成影響。

　　紅景天的服用方法

　　第一：紅景天茶

　　材料：紅景天、開水

　　做法：將紅景天取出適量，然後研磨成為粉末，放入杯子中。隨後加入開水，蓋上蓋子，十分鐘之後就可以服用了。

　　功效：這道方子具有很好的補氣清肺的功效，適合體質虛弱的患者服用，另外，如果身體在高原中出現了高原反應，那麼服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢復健康。

　　第二：紅景天決明山楂飲

　　材料：紅景天、決明子、山楂

　　做法：將這些材料按照3比5比5的比例準備好，然後一起放入砂鍋中，加入適量的清水大火燒開，然後變成小火二十分鐘。取出藥液，代替茶水飲用。

　　功效：這道方子具有很好的補氣活血的作用，同時降脂的功效也非常的不錯，適合那些患有脂肪肝的患者服用。

　　第三：紅景天杏仁陳皮飲

　　材料：紅景天、杏仁、陳皮

　　做法：將所有的材料一起放入砂鍋中，然後加入適量的清水。大火水燒開然後小火繼續二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。

　　功效：具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用，如果患者出現了咳嗽、肺熱的毛病，可以服用這道藥液，除此之外哮喘病患者也可以服用。

　　第四：紅景天芪棗燉瘦肉

　　材料：紅景天、黃芪、蓮子頭、紅棗、瘦肉

　　做法：將瘦肉洗乾淨之後切小塊，其他的材料洗乾淨，然後一起放入砂鍋中。加入清水到砂鍋中，然後大火燒開小火燉煮一個小時，然後服用。

　　功效：這道方子具有很好的補氣養心還有補血的作用，如果是體質比較差、免疫力比較差的患者，那麼可以適量的多吃些。

　　第五：紅景天三七綠茶

　　材料：紅景天、三七、綠茶

　　做法：將兩種中藥材研磨成粉末，然後和綠茶一起放入茶杯中，開水沖泡。蓋上蓋子，五分鐘之後就可以了。

　　功效：具有很好的補血、活血、補氣以及降脂的作用，建議心血管疾病還有脂肪肝患者多喝。

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