四物湯的養生服用方法有哪些

　　中醫認為四物湯，“發為血之餘”，毛髮生長需靠血液供應養分，若有掉髮問題的男性，可利用四物湯治療掉髮問題。下面小編和大家一起學習四物湯的養生服用方法。

　　四物湯的養生服用方法

　　每日一副，煎服，分早中晚三次，趁熱空腹喝下。

　　具體方法：

　　第一步：把藥材用水簡單沖洗一下，沖掉上面的一些灰塵。

　　第二步：把藥材放入煎藥壺，加水3碗，浸泡20分鐘，這個浸泡的水不要倒掉哦。請注意這個碗就是我們平時吃飯的小碗。

　　第三步：開大火把水燒開，燒開後，改用小火。讓藥材慢慢煎25分鐘後，把得到的藥水倒出來。

　　第四步：緊接著，加水2碗，燒開後，改用小火。讓藥材慢慢煎20分鐘後，把得到的藥水倒出來，和之前的藥水混在一起。

　　第五步：重複上一步，加水2碗。

　　這樣反覆煎三次，把得到的藥水混在一起，我們量了一下，大約650毫升，這個量是非常好的。而且，煎得的藥材是很黑很濃的哦。

　　在頭天晚上煎好後，第二天分三次，每次喝200毫升。如果腸胃好，就在飯前半小時喝，如果腸胃不太好，就在飯後一小時喝。

　　四物湯的副作用

　　1.四物湯作為一種補劑來說，它具有溫燥性質。所以，對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。

　　2.熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。

　　3.服用四物湯經常會感覺口乾舌燥。

　　4.服用四物湯有的人會有犯困現象。

　　遇到以上這些情況，一定要對原方進行相應的調整，就可以避免上述副作用的發生。

　　1.血熱的要減少川芎的用量;

　　2.虛寒體質的要用熟地，熱性體質的用生地;

　　3.即需要補又需要清熱時生地、熟地各半;

　　4.口乾舌燥要加入玄蔘。

　　四物湯的簡介

　　“四物湯”是中醫補血、養血的經典方藥，方用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。然而在中國臺灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當歸、川穹、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬製而成，如果是屬於體質偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯!

　　四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於宋朝的“太平惠民和劑局方”。而四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材。四物湯的功效與作用有哪些?一般來說，它具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛。四物湯以熟地、白芍陰柔補血之品***血中血藥***與辛香的當歸、川芎***血中氣藥***相配，動靜結合，補血而不滯血，活血而不傷血。

　　四物湯的功效

　　當歸：性味屬甘、辛、溫，作用於肝、心、脾。當歸的首要功效就是補血調經、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

　　熟地：性味屬甘、微溫，作用於心、肝、腎，具有補血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

　　川芎：性味屬辛、溫、作用於肝、膽，具有行氣活血、鎮定安神、祛風溼止痛、舒肝解鬱等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。

　　白芍：性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。

　　《宋太平惠民和劑局方》：調益榮衛，滋養氣血。治衝任虛損，月水不調，崩中漏下，血瘕塊硬，發歇疼痛，妊娠宿冷，將理失宜，胎動不安，血下不止，及產後乘虛，風寒內搏，惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。

　　《仙授理傷續斷祕方》：補血和血，調經化瘀。治衝任虛損，月經不調，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時發疼痛;妊娠將理失宜，胎動不安，腹痛血下;及產後惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱;跌打損傷，腹內積有瘀血。