預防癌症的最佳食物有哪些

　　癌症重在預防,請看下文介紹的預防癌症的最佳食物種類.　以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　一、魚

　　因魚類含有ω3脂肪酸，可降低膽固醇，降低血管內的血小板凝集，減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率，動物實驗發現可抑大腸癌。

　　二、十字花科蔬菜

　　花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等，含有豐富的抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，能對抗自由基對細胞的傷害。此外，這些蔬菜還含有「引朵類」及「含硫有機化合物」，前者有預防乳癌的功能，後者能在體內產生許多酵素，解除致癌毒素危害。

　　三、黃豆

　　黃豆中含「異黃酮類物質」，對預防部份癌症的發生有幫助。而醫學研究證實，每天吃進60公克的黃豆，血中抗癌有效濃度足以抑制一半的乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生長。

　　四、五穀雜糧

　　五穀雜糧含豐富「皁角」，能解除腸道中致癌物質的活性，豐富的纖維質已確定有防止腸癌發生的功效。

　　五、含硒、硫等有機化合物的蔬菜

　　蔥、蒜含豐富的硫、硒及「磺烯丙基半胱氨酸」，能幫助肝臟解毒及防止肝癌發生。根據美國大規模研究顯示，大蒜除能預防心臟病外，也能降低大腸癌的發生;每週吃3瓣蒜頭的人，罹患大腸癌的機率比不吃的人少三分之一。

　　六、含維生素C的食物

　　維生素C可減少體內自由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化，而富含維生素C的食物包括葡萄柚、柑橘、檸檬、文旦等。

　　七、紅色蔬果

　　西紅柿、木瓜、洋香瓜、番薯等都富含胡蘿蔔素，攝食後能在體內轉化成維生素A，達到保護眼睛及抗細胞氧化壓力的目的。研究還發現，多攝取胡蘿蔔素能抑制攝護腺癌發生。

　　八、茶和紅酒

　　紅酒是連葡萄皮一起發酵，可儲存葡萄皮中珍貴的抗氧化劑，防止自由基對人體的侵害。目前已知人體細胞氧化產生的自由基會引起高血壓、糖尿病、心肌梗塞、腦中風及癌症。研究顯示，每日喝一小杯紅酒可減少這些疾病的發生率，但過量反會增加酒精性肝炎及肝硬化死亡率。此外，茶和紅酒都含有黃酮類物質，對部份癌症具有預防效果。

　　九、菜葉

　　綠花菜、花椰菜、甘藍菜和菠菜含豐富葉酸，能提高血中甲硫胺酸的量，具有防癌作用。

　　治療直腸癌的偏方

　　1、生山楂100克、廣木香50克、厚朴50克、黃芪30克。另外多吃鹼性食物，多喝水，服用含量為16%左右的人蔘精華提取物人蔘皁苷Rh2***護命素***緩解一下症狀。

　　2、炙黃芪、生白芍、黨蔘各15g，當歸、延胡索各12g，川楝子、半夏各9g，陳皮、炙甘草、木香各6g，絳香3g。

　　3、黨蔘、石斛、麥冬、柏子仁、茯神、桑螵蛸、覆盆子、菟絲子、補骨脂各9g，黃芪、夜交藤各15g，陳皮、姜半夏各6g，砂仁1點5g。

　　早期直腸癌症狀

　　1、便血是直腸癌最常見的早期症狀，但常被患者所忽視或被誤診為痔瘡而延誤治療，使病情加重。

　　2、大使習慣改變。由於腫塊及其產生之分泌物，可產生腸道刺激症狀，便意頻繁，排便不晝感，裡急後重等症狀，但排出物多是粘液膿血狀物，最初這些“假性腹瀉”現象多發生在清晨起床不久，稱晨起腹瀉***morning diarrhea***。以後次數逐漸增多，甚至晚間不能入睡，改變了往日大便習慣。

　　3、腸道狹窄及梗阻現象。癌腫繞腸壁周徑浸潤，使腸腔狹窄，尤在直腸乙結腸交界處，多為狹窄型硬癌，極易引起梗阻現象。直腸壺腹部癌，因多是潰瘍型，直甩壺腹部較寬闊，估計約1～2年左右才引起狹窄梗阻，大便形成變細，排便困難，便祕，引起腹部不適，氣脹及疼痛。由於糞便堆積，在梗阻上段乙結腸部位，有時在左下腹部，可捫及條索狀腫塊。

　　4、肛門疼痛及肛門失禁。直腸下段癌如浸潤肛管部可引起區域性疼痛，如累及肛管括約肌則可引起肛門失禁，膿血便經常流出，汙染內褲;癌腫感染或轉移，可引起腹股溝部淋巴結增大。