中醫怎麼治過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎，是鼻科門診最常見的疾病之一。過敏性鼻炎發作起來很痛苦，那麼過敏性鼻炎怎麼調理?今天小編為大家推薦中醫治過敏性鼻炎的方法。

　　中醫治過敏性鼻炎的方法

　　1、治鼻炎茶

　　洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡後飲用,可改善鼻腔充血和過敏症狀。

　　2、辛夷花紫蘇水

　　辛夷花與紫蘇各4克,開水沖泡飲用,可收縮鼻黏膜,長期飲用可以預防過敏性鼻炎。

　　3、黃氏粳米粥

　　將黃芪15克與粳米60克煮成粥,每日食用2～3次,可改善過敏體質,治療過敏性鼻炎。

　　4、蒼耳子薄荷水

　　將生蒼耳子炒過放涼後,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克,開水沖泡飲用,可預防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的症狀。

　　5、吸蒸氣法

　　將燒開的水倒入直徑15釐米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用力吸蒸氣15～20分鐘***要小心燙傷***。每天3次,一般兩個月內可見效。

　　6、薰鼻孔法

　　將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡後密封。一個月後啟封,每晚食3～4瓣蒜,並將醋倒入小口瓶中,對準鼻孔薰半小時,治療過敏性鼻炎有明顯療效。

　　7、滴入淡鹽水

　　患者坐位或站位,將頭後仰,把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔,張口呼吸,保持10秒鐘左右,低下頭來,讓鹽水自然流出,再將鼻中的剩餘鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6～8次,有利於減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應。

　　8、按揉迎香

　　將兩手搓熱,捂住鼻子1～2分鐘,用兩手食指按揉迎香***鼻翼外緣中點、鼻脣溝中***、通***鼻翼兩側、鼻脣溝上端盡頭***、印堂***兩眉頭連線中點***各1～2分鐘。每日早晚各一次,過敏性鼻炎發作時每日增加1～2次,堅持一個月可明顯改善症狀。

　　過敏性鼻炎怎麼調理

　　1、避免接觸過敏原

　　室內的塵蟎數量最好<20只/m2;維持居住空間相對溼度至60%以下，但過低***如低於30%～40%***會造成不適;清掃地毯;清洗床上用品、窗簾，蟎變應原溶於水，水洗紡織品可清除其中的大部分過敏原;使用有濾網的空氣淨化機、吸塵器等。

　　2、注意合理飲食

　　根據過敏性鼻炎患者的過敏原不同，含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥應謹慎食用。另外過敏性鼻炎患者平時注意多吃補益肺氣的食物。

　　2、冷水洗臉緩解鼻堵

　　發生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增強鼻黏膜的免疫能力是治療鼻炎的根本。冷水洗臉可以使鼻部血管收縮，有助緩解鼻堵症狀。做法是打一盆冷水，深憋一口氣，同時把頭低下來，將鼻子浸入冷水中，大約過兩秒鐘離開水面，連續3~5次，早上可以適當多重複幾次。

　　4、清洗鼻腔很管用

　　清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，連續進行5~8次即可。然後用拇指和食指掐住鼻樑，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增強鼻腔的耐寒能力，同時滋潤鼻腔黏膜，清潔鼻腔。揉搓鼻樑可改善鼻黏膜的血液迴圈，增強鼻腔對天氣變化的抵抗能力。

　　5、做做鼻操挺舒服

　　經常上下按摩鼻子，按壓迎香穴有助緩解過敏性鼻炎症狀，這些方法一定程度上能促進血液迴圈，有助鼻部血管收縮，減少區域性淤血，對緩解鼻炎症狀有好處。

　　6、多參加戶外運動

　　過敏性鼻炎患者要多參加體育鍛煉，如游泳、慢跑、大步快走、太極拳等，以增加自身免疫力。

　　7、藥物治療

　　建議對於常年過敏性鼻炎，每次發作時要持續治療至少l個月以上***區域性噴鼻為主***，有些患者甚至需要治療半年，然後逐漸減量直至停藥;而對於季節性過敏性鼻炎，應該在每年發作前提前兩週用藥，季節過後不能立即停藥，而是繼續用藥兩週左右。

　　8、免疫治療

　　是世界衛生組織推薦的、可能改變疾病程序的療法。免疫治療誘導了臨床和免疫耐受，具有長期效果，可預防變應性疾病的發展。變應原特異性免疫治療常用皮下注射和舌下含服。療程分為劑量累加階段和劑量維持階段，總療程不少於2年，應採用標準化變應原疫苗。

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