杭白菊茶的功效與做法

　　一講到花茶養生，杭白菊茶絕對是首選。杭白菊茶可以清熱解毒、防輻射，價格又經濟實惠，做法簡單，是最花茶中的平民英雄。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　杭白菊茶的功效

　　杭白菊茶的功效中，最為人所熟悉的就是清熱解毒，但其實清熱解毒只是它的功效之一，除此以外，杭白菊還有很多對我們日常養生保健非常有益的功效。這些杭白菊茶的功效，可以概括為以下幾點：

　　1、輔助治療冠心病

　　研究表明，杭白菊中含有能夠有效抑制心肌缺血的物質，所以對於冠心病患者有輔助治療的作用。

　　2、增強免疫力

　　杭白菊所含的鐵、鈉、鋅等元素，有助於增強人體的免疫系統功能，提高人體抵抗細菌的能力。

　　3、清熱解毒

　　杭白菊，性涼，可以清除體內的熱毒，防治各種熱症。

　　4、防輻射

　　杭白菊含有大量的茶多酚，可以有效抗輻射。在生活中，輻射無處不在，對於人體面板和器官都會造成傷害。飲用杭白菊可以抗輻射，明目、美容。

　　杭白菊茶的功效這麼多，與其內含的營養成份分不開。杭白菊花中含有微量維生素A、維生素B、氨基酸、菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、刺槐樹鹼等。能夠調理人體內迴圈，促進新陳代謝!

　　杭白菊茶的做法

　　杭白菊茶的做法實在是太簡單了!左手提水，右手提茶，一衝不就好了，哪還用學?沒錯，只要智商沒問題的，都會泡杭白菊茶，可是要如何搭配杭白菊茶，營養價值才最高呢?這就要問我們媽網百科啦!

　　杭白菊茶的搭配很多，根據不同體質，不同症狀，搭配不同的食材沖泡，是一門學問。三言兩語是講不完的。為了節省時間，我們就直接教大家一款味道好，效果佳，操作簡單的杭白菊茶搭配。

　　準備材料：5朵杭白菊，5粒枸杞，少許甘草，少許冰糖

　　方法：

　　1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入熱水。

　　2、第一道水是用於洗淨材料，所以要將第一道水倒掉，然後倒入90度左右的熱水，蓋上杯蓋。

　　3、讓菊花、枸杞、甘草在杯中悶5分鐘，加入冰糖，即可飲用。

　　枸杞、甘草、冰糖都是非常容易買到的材料，搭配杭白菊花沖泡出來到花茶，味道清甜，明目潤喉，是一家老小都適宜飲用都養生花茶。

　　杭白菊茶和貢菊茶哪個好

　　杭白菊茶和貢菊茶哪個好?這就要看你有什麼需要了。杭白菊和貢菊具有不同的營養價值，所以功效也會稍有不同。

　　作用：

　　杭白菊茶：明目、降壓、消脂、增強抵抗力、消炎止癢。

　　貢菊茶：清熱、排毒、美容。

　　治療症狀：

　　杭白菊茶：緩解胃痛食少、溼熱黃疸、水腫尿少的症狀。

　　貢菊茶：治療高血壓、動脈硬化、傷風感冒、疔瘡腫毒。

　　根據每個人不同的需要，可以挑選適合自己的菊花茶。對症下藥，對於治病更有幫助。不過如果僅僅是想養生保健，兩種茶都適宜。杭白菊清甜;貢菊有少許甘澀，更適合糖尿病患者飲用。