補腎壯陽浸酒藥方_用什麼泡酒能補腎壯陽

　　男人們都很想補腎壯陽，喝一些補腎壯陽的泡酒有益身體，也能補腎壯陽，那麼你知道用什麼泡酒才能補腎壯陽嗎？下面是小編整理的補腎壯陽浸酒藥方，以供大家閱讀。

　　補腎壯陽浸酒藥方

　　一、強精藥酒

　　配方：炒蜂房、淫羊藿、大熟地、潼蒺藜、制首烏、制黃精各15克，淡蓯蓉、全當歸、川斷、狗脊、鎖陽、鹿角片***霜***各10克。陽虛者加熟附片、肉桂各10克，陰虛者加生地、玉竹、玄蔘各15克;氣虛者加黨蔘10克、炙黃芪20克、淮山15克;肝鬱者加柴胡、桔葉***核***各10克、小茴香5克，瘀血內阻者加莪術15克，地鱉蟲10克，生牡蠣30克;溼熱下注者加知母、黃柏各10克，豐前子15克;痰溼內阻者加蒼朮、白朮、陳皮、厚朴各10克。

　　製法：上藥用米酒1000毫升浸泡，半個月後飲用。

　　用法：每天早晚各服30～50毫升。3個月為1個療程。需服1～2個療程。

　　功效：補腎壯陽，養血生精。

　　適應範圍：用於腎陽虧虛、血不養精引起的陽痿、精液質量欠佳、不育等。

　　注意事項：外感發熱，脾虛洩瀉者不宜服。若不能飲酒或有其他病不能飲酒者可改用湯劑治療。此方對無精子症效果較差。

　　評介：此方引自《大眾醫學》，原方為湯劑。方中以炒蜂房、淫羊藿，淡蓯蓉、川斷、狗脊、鎖陽、鹿角片***霜***補腎壯陽;以大熟地、制首烏、制黃精、全當歸養血生精，全方有壯陽生精之效，對精液質量差者有較好療效。上海戚廣崇1987年報告，用此方治療男性不育253例，經1～6個月治療，生育者有130例，穆液改善者91例，無效32例。

　　二、理精藥酒

　　配方：紫丹蔘、莪術、川牛膝、地鱉蟲、當歸尾各12克，熟地、續斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜各15克，紅棗5枚。肝經鬱滯、睪丸墜脹者加桔核、桔葉、荔枝核、小茴香;氣虛證見睪丸下墜不收，神疲體倦者加黃芪、黨蔘、白朮;陽虛證見形寒肢冷、皋丸處陰冷者加熟附子、桂枝;陰虛火旺證見口乾舌紅、五心煩熱者加生地、白芍、炙鱉甲;溼熱內蘊證見陰囊溼疹、痛癢，小便黃赤，舌苔黃膩者加黃柏、車前子。

　　製法：上藥用米酒1000毫升浸泡半個月後飲用。

　　用法：每天早晚各服30～50毫升。3個月為1個療程。

　　功效：活血化瘀，補腎益精。

　　適應範圍：用於治療精索靜脈曲張引起的不育症。

　　注意事項：發熱、腹瀉者暫時停服。治療期間應節制房事，成菸酒，注意鍛鍊和補充營養。不會飲酒或有其他病不宜飲酒者改用湯劑治療。每月檢查1次精液。

　　評介：此方引自《中國醫藥學報》。方中以紫丹蔘、莪術、川牛膝、地鱉蟲、當歸尾活血化瘀;以續斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜補腎強精，以熟地、紅棗滋陰養血，全方有活血化瘀，補腎強精之效。對精索靜脈曲張引起的不育症有一定療效。上海戚廣崇報告***1987年***70例，治療後有25例生育，佔35.7%，好轉29例，佔41.3%，無效16例，佔22.86%。

　　三、加味五子衍宗酒

　　配方：菟絲子***蒸***、枸杞子各240克，覆盆子120克，五味子、沙苑子、韭萊子、車前子各60克，海狗腎30克，鹿茸3克。

　　製法：上藥用米酒2000毫升浸泡，半個月後飲用。

　　用法：每天早晚各服30～50毫升。

　　功效：補腎壯陽，養血生精。

　　適應範圍：用於腎陽虧虛引起的陽痿，精冷而薄、不育症。

　　注意事項：溼熱蘊結者不宜服。不會飲酒或有其他病不能飲酒者，改用湯劑治療。治療期間禁行房事。

　　評介：此方從《本草補遺》中演化而來。方中以菟絲子、韭菜子、海狗腎、鹿薄溫陽補腎;以枸杞子、覆盆子、沙苑子、車前子補腎益精，全方有補腎壯陽，健腎生精之效。河南開封市公費醫療醫院張玉書報告***1988年***，用此方治療“精冷而薄”不育者，效果甚好。某飛行員婚後8年不育，精子計數每毫升3百萬，活動差。用上方2劑，其妻於1977年生一男嬰。

　　補腎壯陽的食物

　　一、羊肉

　　最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集註》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

　　二、雞蛋

　　雞蛋是人體性功效的營養載體，是性生存後復原朝氣優異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什麼菜壯陽而印度醫生則議案，夫妻在過性生存之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助於迅速復原體。

　　三、驢肉

　　驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，補腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。

　　四、泥鰍

　　泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性效能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

　　五、淡菜

　　淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

　　補腎壯陽的小妙招

　　1.拍打功

　　站立，調息。以右手空心掌拍打左肩井穴，左手背向前拍打雙腎俞穴;左手掌心拍打右肩井穴，右手背向前拍打雙腎俞穴;重複12次。拍打時注意穴位位置要準確，拍打力度適中。

　　“肩井穴”、“腎俞穴”是重要的兩處穴位，拍打兩穴，可收到“開樞紐”功效。在感覺頸肩部疲勞、腰痠背痛的時候，做一下可疏通全身氣血，腎俞穴是腎臟之氣輸注之處，擊打按摩可益腎助陽。

　　2.強腎操

　　兩足平行，足距同肩寬。目視前方。兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開。腳跟提起，連續呼吸9次不落地。

　　再吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉前，虎口對腳踝。手接近地面時，稍用力抓成拳***有抓物之意***，吸足氣。

　　憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊。

　　呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，並提肛，呼吸。以上程式可連續做多次。

　　3.摩腹功

　　雙手放在肚臍旁雙側腹部，輕輕拍打36次。然後，用兩手手掌和掌根自臍部始，順時針從升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸部位做按揉法，12圈。便祕的按順時針方向按摩，但如果大便溏瀉、拉稀的人，可按逆時針方向按摩。

　　通過對腹部穴位，如氣海、關元、天樞穴及經絡的按摩可疏通全身氣血，調節胃腸功能。

　　這些功法全部做完，也就需要20分鐘左右，做完後身上會微微出汗。但如果沒有時間，只選擇其中幾個動作進行，也是可以的。不需要什麼場地設施，又節省時間，可以說是最適合工作忙碌的“懶”人了。