夏季美容護膚小方法有哪些

　　夏季護膚除了做好防晒和美白工作之外，還要多多給面板補水，才能保護好肌膚。接下來小編給大家介紹的夏季美容護膚小方法，歡迎閱讀。

　　夏季美容護膚小方法

　　雙重洗臉

　　在辦公事做事或者在家裡做事時，都有看不見的灰塵附著在面板上，所以每天的工作告一段落時，必須把它清除乾淨，這時，先卸妝，用洗面奶潔面，卸妝之後必須再用肥皂來清洗如此分別使用潔面乳和肥皂來去除汙垢，這樣叫做雙重洗臉。

　　洗臉後拍打面部

　　每天洗臉時，當洗完臉之後，就用雙手盛水輕輕拍打臉部，如此則可以促進面板的呼吸而帶來張力、光澤，入浴時，用噴水衝擊臉部也具朋同樣的效果，凡是過了25歲的人，不妨利用這方法來美容保養。

　　按摩洗臉可使肌膚充滿活力

　　如果想要充滿活力的面板不只是要靠洗臉，同時還要按摩，這便是按摩洗臉法，使用香料較少的洗臉肥皂，並利用其肥皂泡沫塗抹在臉部，然後以中指和無名指，由下向上，由內側向外側的要領按摩，如果臉上油脂過多的話可以使用刷子來輕輕擦拭，最後用水清洗切不可忘記。

　　睡前喝一杯開水

　　請每晚在就寢之前喝一杯水，這一杯開水對面板的美容效果，實在太大了，當入眠之後，細胞可以充分得到水分，而使面板變得光滑，不過千萬別喝熱茶，而必須喝開水才有美容效果。

　　美膚出現在深夜

　　睡眠時間足夠的冒昧，人的面板會顯得特別光滑、美麗，但並不是說一定要睡眠八小時，而只要從晚上11時起熟睡三小時，既可以得到頗佳美容的效果，尤其是肥胖的人，要減少睡眠時間，否則還會更胖。

　　請養成入浴前喝水的習慣

　　面板乾燥而不光滑的過了中年的人，最重要的是攝取足夠的水分和油分，請養成入浴前喝杯水的習慣，從而有助於面板的美容。

　　避免曝晒面板

　　夏天的日晒對面板是大敵，其中上午11時到下午兩點可說是惡魔的時間，面板平常日晒呈黑而隨即復原，是在年輕的時候，適度的紫外線雖然可以美容面板，但過了20歲之後，就要塗抹防晒油，做好防晒工作。

　　檸檬美膚具奇效

　　檸檬切成薄片，放在浴槽內，然後儘量將身體浸泡在裡面，來解除一天的疲勞，檸檬水浴不但可以恢復疲勞，還能美容面板，還可四散芳香，每次使用兩粒檸檬，並在浴槽內使用浮石來擦拭時，是可以清除頑固的角質而使面板變得十分光滑。

　　酵素潔面

　　臉部的清洗、美容，最好是使用酵素來敷貼，敷貼不但可以徹底清除汙垢，還可以利用酵素來消除多餘的角質，所以面板因而顯得更有朝氣，沐浴後的面板不但清潔，而且毛孔又開著，所以使用酵素敷貼更有效果，敷貼的時間約為十分鐘最理想，每次做完敷貼之後，一定要塗上足夠的化妝水乳液或面霜。

　　夏天護膚全攻略

　　1、外出注意事項。

　　夏季外出，整個人都暴晒於強烈的陽光紫外線的照射之下，一不小心就會被晒得很黑，甚至會晒傷，因此，美眉們夏季外出需要注意很多事項。首先，美眉們如果不是一定要外出的話，最好要避免在早上10點鐘到下午三點鐘這一時間段外出，因為這一時間段的陽光紫外線輻射格外的強烈，對肌膚的傷害也是最大的。

　　此外，倘若準備外出，那一定要及時塗抹防晒產品，全身上下，不要落下一個角落。在戶外的每隔兩三個小時就要塗抹一次防晒霜，即使是去戶外游泳也要塗抹防晒霜哦，萬無一失，才能夠做到真正防晒!

　　2、戶外工作者及時補救。

　　生活中，各行各業，不乏有很多美眉是從事戶外工作的，這就避免不了要受到日晒風吹，可想而知，肌膚受到損害的程度有多大。只要是從事戶外工作的美眉們，無論日晒的程度有多少，哪怕是自己覺得一整天都沒有晒到太陽，那麼，在回家之後都要立刻將身體沖洗乾淨，用溫水清洗面部肌膚，然後輕柔的擦拭身體和麵部肌膚，而後，即可塗抹潤膚產品，如果面板有晒傷的地方要即可用冰塊敷一敷，來緩解晒傷後的肌膚，減少燥熱感。

　　3、搭檔護膚妙招。

　　其實，夏季有非常多的護膚小妙招可以使用，例如將西瓜皮冰鎮後敷在面板上，由於西瓜皮富含維他命C，可以幫助溫熱和鎮定我們的肌膚，冰鎮後的西瓜皮敷在面部面板上，可以幫助緩解晒後的灼熱感，即使沒有晒傷的面板，敷上冰鎮後的西瓜皮也相當於為肌膚做了一次清爽的SPA，護膚效果非常好。

　　4、放鬆舒緩心情。

　　夏季，天氣乾燥炎熱，再加之生活中的壓力，會使人格外的煩躁和精神緊繃，因此，美眉們要儘量放鬆和舒緩你的心情，好心情帶來的美膚感受是其他護膚品都替代不了的。

　　5、果蔬護膚別忘記。

　　天然的才是最好的。夏季是各種水果和蔬菜新鮮上市的季節，美眉們可以常吃各種新鮮的美容水果來達到護膚的效果，同時，最重要的一點，可以選擇富含維生素的水果來護理面板，簡單的切片，敷於面部，就能夠起到非常好的潤澤肌膚的功效，天然果蔬護膚，需要美眉們長期堅持，別說是一個夏季，一年四季肌膚都是時刻水潤的，肌膚想不完美都不行!

　　夏季護膚注意事項

　　一：補充水分

　　由於夏日溫度升高.面板水分極易蒸發，為了保持面板的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保溼類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免面板因缺水而乾燥老化。

　　二：清潔面板

　　夏季汗液與皮脂的分泌增加，面板表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成面板的酸度下降。所以，在炎熱的夏季、保護面板最重要的一點是保持面板的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激面板。

　　三：注意防晒

　　過強的紫外線.可以破壞面板的細胞，引起面板淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致面板癌等面板疾患。因此，夏日裡外出一定要記住保護好你的面板，可戴上遮陽帽，裸露的部位塗上防晒露。

　　四：面板灼傷的急救

　　當面板被強烈的陽光灼傷並感到灼熱不堪時，這時可用化妝水放入冰箱冷卻，爾後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。

　　五：防晒霜不能在上妝前使用

　　防晒霜要作為最後一步進行，不能在上妝前使用，有化妝習慣的MM需要格外注意。