豬肝湯的可口好吃做法

General 更新 2024年05月16日

  經常食用動物肝還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。你喜歡自己動手做豬肝湯?你知道如何做出可口好吃的豬肝湯嗎?現在就由小編來跟大家分享一下。

  1

  材料

  豬肝300公克,薑絲15公克,菠菜60公克,水900㏄,鹽1/2小匙,鮮雞粉1/2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少許,香油1小匙

  做法

  1.豬肝洗淨,切片;菠菜洗淨,切段;備用。

  2.將水倒入湯鍋中煮開,依序加入薑絲和豬肝片煮至再次***,最後加入菠菜段和調味料煮勻即可。

  2

  材料

  1,新鮮豬肝,豆腐皮

  2,油,鹽,姜,細蔥,少許黃酒

  做法

  1,將豬肝切成薄片,豆腐皮用水泡會撕大塊備用。

  2,開火,鍋內放少許油,姜,爆香後放適量水,如有高湯更好

  3,燒開後放入豬肝,豆腐皮,鹽,少許黃酒,大火燒開後,關火,放入香蔥末即可。個人不喜歡味精雞精的,如有喜歡的可以放少許

  豬肝不可煮太久,太老了就不好吃了

  3

  材料

  西紅兩個,豬肝3塊錢的就夠了

  做法

  步驟1:豬肝煮之前放入冷水四五分鐘,取出瀝乾,不僅可以洗淨而且可以去腥分鐘。西紅柿切片。

  步驟2:鍋中少許底油,油熱放,蔥段,薑片爆香一下,西紅柿放在油裡炒一下再加湯熬。

  步驟3:我這裡用的是煮牛肉的湯。燒開2分鐘這樣,西紅比較爛的時候就可以加豬肝了。

  步驟4:加些鹽,豬肝很容易熟的,一般一分鐘就可出鍋了。加點雞精和香菜或蔥花就可以上桌了。

  4

  菜譜簡介 此粥有疏肝解鬱、行氣止痛的功效,有助於調節抑鬱心情。

  材料

  佛手片10克、鮮豬肝150克、麥片10克、鹽、蔥段各適量。

  做法

  1、將佛手片置於鍋中,加清水500ml,煮沸約20分鐘,濾渣取汁。

  2、將豬肝洗淨,切成片,加薑片、鹽、蔥段略醃片刻,鍋中倒入藥汁,煮沸後倒入豬肝,煮一二沸後即可服用

  5

  材料

  藥材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材豬肝150克、帶骨雞胸肉適量、菠菜150克、蔥1根、姜3片、薑絲少許調味料鹽、胡椒粉、香油各適量

  做法

  1、豬肝切成薄片,用滾水汆燙以去除血水;雞胸肉洗淨,汆燙備用;菠菜、蔥切段備用。

  2、藥材***除枸杞子外***放入紗布袋內,與雞胸肉、5碗水一起放入鍋內,先用小火熬煮20分鐘,再加入枸杞子煮5分鐘,撈除藥袋,留取高湯備用。

  3、鍋內加油l大匙,待油燒熱時,放入蔥、姜爆香,先放入高湯,用大火煮滾,再加入豬肝、菠菜和薑絲一起煮滾。

  4、起鍋前,加入鹽、胡椒粉,並淋上香油調味即可。


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