正宗豆豉蒜蓉蒸排骨的做法

General 更新 2024年05月20日

  排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。你想自己動手做豆豉蒜蓉蒸排骨嗎?下面,小編來為你介紹。

  豆豉蒜蓉蒸排骨的食材準備

  • 主料
  • 排骨

    500g
  • 蒜蓉

    5g
  • 豆豉

    6g
  •  
  • 輔料
  • 1湯匙
  • 適量
  • 醬油

    適量
  • 砂糖

    半湯匙
  • 生粉

    1湯匙
  •  

  製作豆豉蒜蓉蒸排骨的具體做法步驟

  1.原材料備齊。

  2.蒜頭剁碎,排骨洗淨控幹水份。加入砂糖,鹽,油,生粉,蒜蓉,豆豉。用手抓拌均勻。醃製15分鐘

  3.醃製當中。

  4.醃製好了,均勻的裝入菜碟子裡,放入蒸鍋,用大火隔水蒸40分鐘。

  5.蒸好了。

  排骨的製作訣竅

  1.豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;

  2.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲。

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