煲鴨湯的做法
夏日三伏天,許多人都有或輕或重的“苦夏”症狀。簡單,而且有助於發汗,緩解胃口全無、飲食不思等“苦夏”症狀。下面小編給大家分享,希望你喜歡。
一:當歸煲鴨湯
食材準備
鴨半隻,老薑20克,當歸藥材包1包,精鹽1小匙,料酒1小匙,香蔥20克,玉筍200克,枸杞20克,鹽、味精各適量。
方法步驟
1.鴨洗淨,切塊,放入滾水中汆燙,撈出,以清水洗淨;老薑洗淨,切片;玉筍洗淨,切條;香蔥洗淨切段。
2.鍋中放入枸杞、當歸、料酒、蔥、姜,加清水蓋過鴨子,以大火燒至滾,改小火燉約40分鐘,加入鹽、味精、玉筍,再煮約10分鐘,加入香蔥段即可。
二:乾貝冬瓜煲鴨湯
食材準備
鴨肉1000克,瘦肉300克,冬瓜1000克,乾貝50克,陳皮1塊,精鹽適量。
方法步驟
1.光鴨、瘦肉分別洗淨,剁成大塊,放入沸水中焯燙—下,撈出瀝水。
2.乾貝用溫水浸開,洗淨;陳皮洗淨;冬瓜去皮、去瓤,洗淨,帶皮切成大塊。
3.適量清水放入煲內,煮沸後加入以上材料,旺火煲滾後改用慢火煲約3小時,再加入精鹽調好口味,即可裝碗食用。
三:酸蘿蔔煲鴨湯
食材準備
老鴨250克,長白蘿蔔50克,老壇泡菜20克,生薑3克,蔥5克,料酒、花椒、小米泡椒、鹽、醋、白胡椒粉各少許。
方法步驟
1.老鴨清洗乾淨後斬小塊;泡菜切片;小米椒剁碎;白蘿蔔去皮後切厚片備用。
2.炒鍋上火預熱,加入少許有,下花椒炒香後撈出放入調料盒,並在調料盒中加入10幾顆生花椒備用。
3.將生薑拍扁切碎入鍋小火炒香,下鴨塊小火煸掉水汽,等到鴨肉微微發黃後,烹入少許料酒去腥。
4.煸炒後的鴨肉撈出,放入燒開的砂鍋中煲湯。
5.砂鍋中放入適量白胡椒粉、蔥結及調料盒中的所有花椒,大火燒開後轉小火煨燉1小時。
6.放入泡菜片和小米椒碎,大火燒開後加入白蘿蔔片燒開,轉小火煲至蘿蔔軟爛。
7.快起鍋時根據味道加鹽調味。
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