怎麼挑選豐胸效果好的木瓜

　　很多MM都知道木瓜是豐胸的最佳水果之一，但是，木瓜怎麼吃豐胸效果最好卻不是每個人都清楚的。下面，和小編一起去了解一下吧

　　豐胸效果好的木瓜

　　1、選皺皮木瓜豐胸效果最好

　　只有皺皮木瓜才能豐胸。皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規則的深皺紋，剖面邊緣向內捲曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子扁長三角形，多脫落。質堅硬，氣微清香，酸味。

　　2、經期前1-3天吃木瓜最豐胸

　　木瓜豐胸的最佳時間也就是生理期的時候了，月經第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。

　　注意：女性們別老覺得生理期有多痛苦的，也就是有了生理期才會讓自己的身材變得更好，只要好好利用生理期期間就有可能成為更有魅力的女性。

　　3、木瓜還是生吃豐胸效果好

　　冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品，可這樣木瓜中胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。

　　所以，木瓜最好還是生著吃。

　　4、青木瓜豐胸效果更好若急需木瓜豐胸，建議以青木瓜為食療，但其在市面上並不好找。青木瓜自古時候起，便是第一豐胸果物，就連楊貴妃也時常食之。現今更是有一系列的一線明星等也是將其視為豐胸神器，且不僅能起到豐胸之效，也能刺激身體對蛋白質的吸收，對養顏也是頗具療效。

　　經典的木瓜豐胸食譜

　　雖說木瓜生吃豐胸效果更好，但是這並不意味著木瓜製成品就不具豐胸效果。當木瓜與其他食料結合，味道更可口之餘，豐胸效果也很好哦。

　　鮮奶燉木瓜

　　材料： 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。

　　做法：

　　1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。

　　2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。

　　3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。

　　4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

　　功效：白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可淡化斑點、豐胸美白。

　　排骨木瓜湯

　　材料：木瓜、排骨、姜、蔥、

　　做法：

　　1.首先將排骨洗淨，切為小塊，以熱水焯一下，撈出;

　　2.木瓜可切為大塊，若有陳皮、眉豆，此時便可將其以清水浸泡;

　　3.將清水燒開，後放入排骨、陳皮、眉豆等，再以大夥猛燉;

　　4.約二十分鐘後，轉為小火，將木瓜置於其中，煲上一個小時，調料只需放入鹽即可。

　　功效：平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質