番茄炒蛋教程_番茄炒蛋怎麼弄

　　番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。下面是小編整理的一些關於番茄炒蛋的資料，供您參考。

　　番茄炒蛋的製作食材

　　番茄炒蛋的做法過程

　　1.番茄去皮切成小塊，雞蛋下些許的鹽打發均勻。

　　2.鍋裡下油，燒至大熱，然後關火，用餘溫把蛋炒至八成熟，盛起備用。

　　3.然後炒番茄，下鹽、糖、陳醋、醬油調味。

　　4.番茄炒好後加入雞蛋，拌勻即可上碟。

　　番茄的美白作用

　　多吃番茄可以使面板煥發光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。

　　番茄多汁鮮嫩，並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份，這些對肌膚十分有益，能使面板保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的重要方法。