蘑菇怎麼做才好吃健康的4種家常做法

General 更新 2024年05月26日

  蘑菇是許多人都喜歡吃的一道食材,蘑菇做法多樣,營養健康。你想自己動手做好吃的蘑菇嗎?今天,小編為大家推薦好吃蘑菇的4種做法。

  蘑菇怎麼做好吃:辣椒炒蘑菇

  辣椒炒蘑菇食材準備

  蘑菇4個,尖椒1個,蠔油,蒜末,糖鹽適量,味精少許,香油適量。

  方法步驟

  1、蘑菇洗淨去蒂切成小塊,尖椒去籽切塊;

  2、鍋中放入少許油燒熱,油熱後放入蒜末爆香;

  3、然後倒入香菇,炒至香菇變軟出水後放入蠔油炒勻;

  4、然後加入辣椒丁翻炒,加入少許糖提味,放入鹽,炒勻;

  5、炒至辣椒微軟,湯汁粘稠時關火,放入少許味精,香油翻拌均勻即可。

  蘑菇怎麼做好吃:蘑菇炒肉片

  辣椒炒蘑菇食材準備

  蘑菇150克,芹菜50克,裡脊50克,蔥姜適量,幹辣椒2個。

  方法步驟

  1、將還蘑菇切片,芹菜洗淨後切成厚片待用;

  2、裡脊切片後加入薑絲,料酒,生抽,澱粉拌勻醃製10分鐘;

  3、鍋中放入少許油,油熱後放入薑絲和蔥花,出香後放入幹辣椒段;

  4、然後倒入肉片翻炒,變色後下入蘑菇片炒勻,加入料酒,醋調味;

  5、然後倒入芹菜翻炒2分鐘,出鍋前加入少許糖鹽,水澱粉即可。

  蘑菇怎麼做好吃:白蘑菇排骨湯

  辣椒炒蘑菇食材準備

  白蘑菇,排骨適量,花椒,大料,小茴香,蔥薑蒜,鹽,紹酒,胡椒粉適量。

  方法步驟

  1、將排骨洗淨剁成小塊,然後涼水下鍋煮開,去血沫後撈出待用;

  2、白蘑菇用淡鹽水洗淨後放入沸水中焯燙一下;

  3、燉鍋中放入清水,下入焯燙好的排骨,蔥薑蒜,花椒,大料和小茴香;

  4、燒開後撇去浮沫,放入紹酒,大火燒開後轉為小火燉1小時;

  5、湯汁奶白後放入白蘑菇,燉20分鐘後加鹽,胡椒粉調味即可出鍋。

  蘑菇怎麼做好吃:土豆蘑菇燒排骨

  辣椒炒蘑菇食材準備

  排骨600克,土豆1個,蘑菇半斤,蔥薑蒜適量,郫縣豆瓣適量,料酒,生抽,冰糖適量,十三香,鹽,油,花椒適量。

  方法步驟

  1、將生薑切片,蔥打結,豆瓣切碎,蘑菇洗淨瀝乾,土豆切塊待用;

  2、排骨加入料酒,鹽,胡椒碼味,然後入沸水中焯去血水瀝乾;

  3、炒鍋中放入30克油燒至5成熱,然後放入薑片,花椒蔥爆香,倒入排骨;

  4、大火翻炒至水汽幹後,排骨金黃後剷出,關為小火,放入1大勺冰糖;

  5、炒出糖色後放入1大勺郫縣豆瓣,炒出紅油,然後放入排骨翻炒,加入蘑菇和1升水;

  6、接著放入2勺生抽,少許十三香,鹽,燒開之後轉入高壓鍋中,上氣後壓15分鐘左右;

  7、炒鍋中放入少許油,燒熱後放入土豆翻炒,然後將壓好的排骨湯倒入,加入大蒜,鹽,煮至土豆斷生;

  8、然後放入壓好的排骨,大火收汁即可出鍋。

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