西芹炒百合的做法圖解
西芹促進食慾、清腸利便,降低血壓、促進血液迴圈,健腦,平肝清熱,祛風利溼。平時生活中你會做西芹百合嗎?今天,小編為大家推薦西芹百合的圖解做法。
西芹百合的材料準備
西芹百合的製作過程
1.百合提前用冷水泡發。
2.西芹摘洗乾淨切成片。
3.炒鍋放橄欖油加熱,蔥姜入鍋煸香後西芹入鍋翻炒。
4.加鹽、味精翻炒。
5.百合入鍋翻炒。
6.翻炒均勻即可出鍋裝盤。
西芹的做法推薦
一、西芹炒木耳
食材:西芹、木耳、油、鹽。
做法
1、西芹洗淨,摘葉後撕成約3-4cm的條,備用。
2、木耳用冷水泡發,摘去根後撕成小塊。
3、熱鍋放油,先放西芹翻炒,再放木耳,翻炒幾次後,放一點水再炒至熟。
4、起鍋前,依個人口味喜好,放鹽裝盤。
二、西芹炒腰果百合
食材:西芹、腰果、百合、鹽、水澱粉、味精。
做法
1、百合提前浸泡半天。
2、挑選百合,有黑色的部分選出或者用剪刀修剪。
3、西芹洗淨,用刨絲器將表皮的稜削掉。
4、斜著切成段。
5、鍋子燒開水,將西芹放入,焯水1分鐘。
6、撈出,投涼。
7、鍋子燒熱,倒油,中小火,將腰果炒至金黃色。
8、另起鍋子,燒熱,倒油,放入蔥碎爆香。
10、放入百合。
11、放入炒香的腰果。
12、放入適量的鹽。
13、煸炒過後,放入調好的水澱粉。
14、煸炒至西芹表面掛均勻晶瑩的汁,加入適量的味精,出鍋即可。
三、西芹炒香菇
食材:西芹、新鮮香菇、姜、鹽、生抽、蔬菜味精、植物油。
做法
1、嫩西芹洗淨切長段,再切成細條;香菇洗淨切掉根,切片;姜切末。
2、鍋燒熱,倒入少許植物油,放一點薑末煸香後,把西芹和香菇一起放入,快速的翻炒。
3、剛開始香菇是乾乾的狀態,不要緊,保持翻炒,慢慢香菇會炒出水份,變得滑嫩,西芹也炒至變色稍軟,加鹽、一點點生抽和味精調味,再翻炒均勻入味即可。
家常的西芹百合怎麼做