人際交往中閨蜜之間相處的說話藝術

　　人際交往中，閨蜜之間是無話不談的朋友，可以互相袒露心聲，可是在一起負面的情緒也會相互影響，對雙方都不好，不如一起營造和諧的溝通環境，讓彼此的友誼發展得更加愉快。下面是小編給大家蒐集整理的文章內容。

　　1. “看我的手臂怎麼這麼鬆弛啊!”

　　情景：正與好朋友一起品嚐美味的哈密瓜和葡萄，女孩突然就陷入了誰更討厭自己身體的競爭中。

　　為何不健康：把注意力引向或者關注所謂的手臂鬆弛，無論是對朋友還是對自己，對你的外形和自尊心都是一種傷害。

　　即便你的本意是尋找提升形象的讚美點，但結果卻可能事與願違，促使你對身體某一部位的瑕疵感覺更加痛苦，讓自己的心情更糟糕。

　　下次，這樣說：“我和你講過我工作中那件酷斃了的專案嗎?”或者“我太喜歡你的新發型了!”重點是同你的朋友分享相互之間的成功，而不是對各自的缺陷表示憐憫。

　　2. “你總是……”或者“你從來沒有……”

　　情景：你的丈夫把髒兮兮的飯碗丟進水池中。一次，又一次……

　　為何不健康：這些徒然的抱怨有可能讓眼前的小問題失去控制，因此你可能突然發現自己在對某件大事情吵架，尖叫，例如：金錢或者教育，而不只是一堆盤子。

　　3. “我真是頭豬。”你一定在開玩笑時這樣說過自己，對嗎?

　　情景：因為吃了一整袋M&M豆，因此你感覺內疚，所以你對同事懺悔你的飲食錯誤。

　　為何不健康：這類自我評價會戳破你的自尊心，讓你在未來更加大吃大喝，造成惡性迴圈。

　　在很多情況下，你這樣講可能是希望聽到朋友講“你怎麼會是豬呢?”，從而恢復信心，但這也是種冒險。如果你信賴他人的感覺，那麼你對自己的信心和幸福就很不負責任。

　　4. “真是太抱歉了。”

　　情景：在電梯中你不小心輕輕碰到了某人;或者在大型會議中提出問題;或者在錢包中翻錢，在咖啡店讓收銀員等太久。

　　為何不健康：對小的，不必要的事情過分道歉，會對你的自尊造成傷害，因為基本上你是在說，”我並不重要“。

　　下次，這樣說：沒關係吧!不要在言語上太過嚴重，用行動來表達你最真誠的道歉。

　　下次，這樣說：“我有個問題……”用一種更加精準的方式描述令你困擾的麻煩，這樣會讓你領略到爭論中的細微差別，並且快速解決。如果你同愛人吵架，最好儘可能詳盡的表達你的意思。

　　5. “哦，壓力未免太大了”

　　情景：你看到收件箱中有72封未讀郵件，或者面對已經有三張紙，而且還在增加的待辦事項，這時你伸出絕望的雙手。

　　為何不健康：你肯定不能用簡短的四個詞語回覆每一篇電子郵件。

　　很多時候，我們所講的話都是‘全或無’，那些話語只會讓你的心情越來越低落。後退一步，重新審視一下當時的情況。

　　你可能會意識到你並沒有處於崩潰的邊緣，你只需優先處理一些，再委派一些。你只是一個凡人，一次只能做一件事情。

　　下次，這樣說：“我現在感覺充滿挑戰。”這就讓你具有尋找解決辦法的心態，接下來你就可以找到走下一步的辦法了。

　　人際交往中與閨蜜的相處之道

　　一　要始終如一

　　閨蜜之情有時候堅如磐石，有時候卻易碎如玻璃。尤其是結婚後的女人，要操勞於家庭，生活圈子會小很多。再加上生活環境的改變，很多想法和標準都會發生改變。別因為忙碌於自己的家庭而忘記閨蜜的存在。真正的閨蜜不會給你的家庭造成困擾，女人應該明辨真假是非，始終如一才是做人起碼的準則。

　　二　可以依賴，但是不能依附

　　閨蜜可以幫你分擔問題，能在你迷茫時為你提供意見或者建議，但畢竟不是親自經歷的事情，她也許給不了你正確的判斷。有時閨蜜的建議反而會將事情帶往更壞的方向，我們在聽取意見的同時，也試著自己消化一下，她的建議是否合理，自己的感情方向是否正確。她的人生觀並不一定就適合自己，你們雖是閨蜜，但我們還有各自的生活圈子，各自的生存環境，傷心時可以靠一下，開心時可以分享一下，但，切記，不可盲目依附在你的閨蜜身上。

　　三　不要出語刻薄

　　就算是閨蜜間，偶爾也會有鬧矛盾的時候，這時候雖然沒有惡意，可是若關不上自己的嘴邊也可能給你們的感情帶來重創。閨蜜可以理解你在氣頭上的話，時間一久也許是釋懷了，但是如果長期如此，難免會出現誤會。