韭菜炒雞蛋的製作步驟

General 更新 2024年05月17日

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  1、準備的材料:韭菜和兩個雞蛋。

  2、將雞蛋打散,放入適量的鹽。

  3、韭菜洗淨,切成均勻的段。

  4、起油鍋,倒入蛋液。

  5、蛋液結塊後,盛起備用。

  6、另起油鍋,放入韭菜段。

  7、適量翻炒後放入雞蛋塊。

  韭菜炒雞蛋的好吃做法

  韭菜炒雞蛋做法一

  雞蛋磕在碗中攪散,韭菜洗淨切成1.5釐米的段,放入雞蛋中攪均勻。炒鍋上火,植物油燒溫熱後,放入蝦皮煸炒至香,加一小碗水,燒沸後加鹽,薑末、味精、將雞蛋韭菜倒入鍋中,用鍋鏟輕輕推動至雞蛋液凝固,盛入湯盤即可。

  韭菜炒雞蛋做法二

  1、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用,也可加入少許生粉或一點鹽。

  2、把韭菜洗乾淨,切成段。

  3、熱鍋放少許油,炒雞蛋不用太多油,一丁點即可,否則會膩。如果你想更香一點,可在此時先加入少許碎姜。

  4、鍋燒熱倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒。

  5、把韭菜放倒入鍋中,大火炒,加鹽炒到八分熟的樣子。

  6、加入雞蛋,再炒幾下,就可以起鍋了。

  韭菜炒雞蛋做法三

  材料:韭菜,蝦皮,雞蛋,食用油,鹽,白糖

  1、韭菜摘去老葉,洗淨切成1cm長的碎。蝦皮洗淨瀝乾。雞蛋加適量鹽調味,用筷子打散。

  2、在打散的雞蛋中加一點白砂糖。

  3、在打散的雞蛋中加幾小勺水。

  4、把蝦皮和切好的韭菜放入雞蛋液中攪勻。

  5、鍋子燒熱,放油燒至大約7成熱。

  6、把蝦皮韭菜雞蛋液倒入鍋中,蛋液開始要凝結的時候,快速用筷子把蛋液攪散成小塊狀,繼續翻炒一會兒,蛋液完全凝固即可出鍋。

  韭菜炒雞蛋的由來

  韭菜原產於我國。據史書上面記載***約是戰國至西漢初年的作品***《山海經》,“丹薰之山”,“北單之山”***今內蒙古***,"崍山"***今四川***,"雞山"***今湖南或雲南***,"邊春之山","視山"***未知***,"其山多韭"。至今華北,西北,東北等地方仍有野韭菜分佈。經有關部門考察,野生韭菜幾乎遍及全國,在青藏高原還有大面積的野韭菜地。韭菜在我國的栽培歷史很悠久,在《詩經》中既有"獻羔祭韭"的詩句,由此可以證明韭菜在我國已有3000年以上的栽培歷史。


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