夏日預防多種色斑的措施

　　夏季是肌膚釋放的季節，美女們恨不得把自己的肌膚裸露在陽光下，可是，斑點也隨之留在可愛的小臉蛋上，肯定讓人感覺老幾歲，今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　預防色斑的措施一、防晒

　　日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性面板病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大，所以患者應儘量避免長時間日晒，尤其在夏季。

　　預防色斑的措施二、防止各種電離輻射

　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

　　預防色斑的措施三、慎用各種有創傷性的治療

　　包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容!

　　預防色斑的措施四、護膚品使用禁忌

　　禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容!

　　預防色斑的措施五、戒掉不良習慣

　　戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。

　　預防色斑的措施六、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

　　預防色斑的措施七、注意休息和保證充足的睡眠

　　睡眠不足易致黑眼圈，面板變灰黑。

　　預防色斑的措施八、保持良好的情緒

　　精神煥發則面板好，情緒不好則會有相反的作用。

　　預防色斑的措施九、避免刺激性的食物

　　刺激性食物易使面板老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在面板表面，使黑斑擴大及變黑。

　　預防色斑的措施十、祛斑產品

　　建議大家去尋找專業人員推薦適合自己面板的化妝品。