廣場舞一朵鮮花視訊

General 更新 2025年05月30日

　　廣場舞既是一種文化現象,又是一種社會現象。目前對廣場舞的研究多從社會體育的角度分析廣場舞在個別地區的開展狀況、鍛鍊人群特徵、面臨問題,以及廣場舞對公民身體素質提升與促進和諧社會構建的積極作用。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　欣賞

　　舞蹈教學常用術語

　　基訓：指以舞蹈演員或學員基本能力的訓練。如發展身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性以及跳，轉，翻等各種技巧。

　　主力腿：指動作過程中，或者形成姿態時，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。

　　動力腿：指與主力腿相對而言，非重心支撐的一腿為動力腿，可做各種屈伸，擺動等動。

踩踩踩廣場舞視訊
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　　隨著生活水平的不斷提高，人們對健康的認識和要求、對健身活動的參與意識日益增強，掀起了全民健身活動高潮，廣場舞迅速發展為健身鍛鍊的主要途徑之一。下面是小編給大家收集了，一起來看看吧。 　　 　　廣場舞的學習忠告 　　1、不是

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