西紅柿排骨湯怎麼製作

　　西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。你瞭解西紅柿排骨湯要怎麼做嗎?今天，小編為大家推薦製作西紅柿排骨湯的做法。

　　西紅柿排骨湯的材料準備

　　西紅柿排骨湯的製作過程

　　1.準備好材料，排骨斬段。

　　2.排骨用開水泡去血水，番茄切丁。

　　3.將排骨、番茄丁、粉葛放入高壓鍋。

　　4.高壓鍋內注入兩大碗水，滴入幾滴醋。

　　5.高壓鍋上火，待上汽後中小火燉20分鐘，開鍋後調入適量鹽、香蔥。

　　西紅柿的防輻射功效

　　科學調查發現，長期經常食用西紅柿及西紅柿製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。

　　實驗證明，輻射後的面板中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

　　西紅柿食用禁忌

　　***1***不宜和黃瓜同時食用

　　***2***服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

　　***3***空腹時不宜食用

　　***4***不宜食用未成熟的西紅柿

　　***5***不宜長久加熱烹製後食用

　　***6***服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用

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