腳臭是什麼原因怎麼治

　　一到夏季就有出現人出現腳臭的情況，而且都不知道是什麼原因導致的腳臭。今天小編為大家推腳臭的形成以及根治方法。

　　腳臭的原因

　　1.足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

　　2.面板受到損傷後，就會影響面板的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

　　3.肥胖者更易出汗，趾間潮溼、浸漬而誘發腳臭。

　　4.常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

　　5.或是有些人不注意足部的清潔衛生，足部面板的溫度和汗液形成溼度以及皮屑，構成足部面板表面微生物***特別是厭氧菌***滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

　　腳臭的根治方法

　　1.一雙合適的鞋子也是有效治療腳臭的方法之一，要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

　　2.鞋子溼了就不要連續兩天穿同一雙，同時要將溼的鞋子充分晾晒，最好是放到陽光下面晒一晒，還能引到殺菌的效果。

　　3.把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再衝淨。每週泡1、2次。

　　4.保持良好的生活習慣，例如每天晚上睡覺前都要用熱水燙燙腳，另外在燙腳的水盆裡，適當的加點食醋，這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感，而加上食醋的話，就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。

　　5.男生在墊鞋墊的時候最好是要墊有吸汗性的，平整的建議墊用活性炭的是養生保健鞋墊，或者是防止腳臭的藥物性鞋墊。

　　治療腳臭小妙招

　　1.每日至少一次，用肥皂和溫水洗腳或泡腳5到10分鐘以上，注意清除腳趾縫、足底等多汗部位的汙垢和死皮

　　2.洗腳沐浴後要將雙腳徹底擦乾再穿鞋襪。

　　3.鞋子和鞋墊可以使用抑菌噴劑或散劑進行消毒，也可以放到太陽底下靠紫外線殺菌。

　　4.腳汗嚴重者需要前往專科門診，排除甲亢、垂體功能紊亂、糖尿病、神經系統疾病、感染等因素引起的多汗後，可在醫師指導下使用止汗劑和相關藥物進行治療。

　　5.選擇透氣性好的鞋襪，比如純棉、羊毛襪，真皮鞋，網格運動鞋等。尼龍絲襪，光腳穿鞋***拖、涼鞋除外***等會增加腳汗，應避免。

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