糖尿病吃什麼好糖尿病四款食療偏方

　　糖尿病有什麼食療偏方?治療糖尿病的食療偏方有哪些?下面小編分享了糖尿病四款食療偏方，希望能幫助到你。

　　糖尿病四款食療偏方

　　一、紅薯葉燉冬瓜，降糖利尿

　　紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效，含胰島素樣成分，對糖尿病患者有益。

　　材料：鮮紅薯葉、鮮冬瓜適量。

　　製作：紅薯葉洗淨。冬瓜削皮去瓤，切小塊。鍋置火上倒入適量清水，待水沸騰倒入冬瓜塊，煮至冬瓜塊軟爛放入紅薯葉，待湯鍋繼續沸騰時起鍋即可。

　　用法：每日1劑，時日不限。

　　適用範圍：糖尿病。

　　一般人群均可食用。腸胃積滯者，不宜多食。

　　還可以這樣做

　　可採新鮮紅薯葉榨汁，長期飲用，血糖會明顯下降。也可用幹薯葉煮水代茶飲，但功效明顯較差。

　　還可以用這些東西替代

　　用苦瓜代替冬瓜對糖尿病患者也有很好的療效。

　　二、豬胰淡菜湯，同氣相求

　　豬胰有健脾、助消化，養肺潤燥、潤顏面色的功效，用豬胰治療糖尿病屬於按中醫“同氣相求”的治療思路來治療糖尿病。

　　材料：豬胰1個，淡萊60克。

　　製作：將豬胰洗淨切條，淡菜洗淨用清水浸泡20分鐘，放入鍋中，加水煮湯，等煮開後再加入豬胰。熟後再加味精調味即可。

　　用法：不拘時食用。

　　適用範圍：糖尿病患者、身體虛弱者。

　　過多食用豬胰損陽，健康的男性不宜多服。

　　還可以這樣做

　　也可單用豬胰。將豬胰洗淨，焙乾研末，每次3-6克，溫開水送服。

　　三、兔肉山藥湯，益氣養陰止渴

　　“飛禽莫如鴣，走獸奠如兔。”兔肉屬於高蛋白質、低脂肪，少膽固醇的肉類，被稱為“益智肉”、“美容肉”，是糖尿病患者的理想肉食。適用於糖尿病口乾口渴、多飲多尿及消瘦者，有止渴養陰補益之功效。

　　免肉性寒，有畏寒、四肢怕冷、面色蒼白等明顯陽虛症狀者不宜吃兔肉。

　　材料：兔1只***約1500克***，山藥500克。

　　製作：將兔肉洗淨，切塊，與山藥下鍋，用中火同燉至兔肉熟爛即可。

　　用法：飲湯食兔肉，趁熱服之。

　　適用範圍：適用於糖尿病口渴，乏力，消瘦者。

　　還可以這樣做

　　兔肉，洗淨，切塊與山藥同炒，再加鹽、味精等調味即可。

　　還可以用這些東西替代

　　用枸杞代替山藥，療效也不錯。

　　四、苦瓜粉，植物胰島素

　　苦瓜合有類似胰島素的物質，故有明顯降糖作用。

　　材料：苦瓜數條。

　　製作：苦瓜晒乾、研粉。

　　用法：每次服7.5-25克。每日3次，飯前1小時服，2個月為1個療程。一般服1個療程後，糖尿病症狀會明顯好轉。

　　適用範圍：各種型別的糖尿病患者均可。

　　還可以這樣做

　　用鮮苦瓜做菜吃，每餐不少於100 克，1日3次。

　　特別叮嚀

　　1型糖尿病患者在採用此方治療時，不可放棄胰島素治療。

　　糖尿病的中醫偏方

　　1、山藥、生地各15克，玉竹15克，石斛25克，沙苑蒺藜各25克，知母20克，附子6克，肉桂5克，紅花10克。水煎服，日服2次，早飯前、晚 飯後30分鐘溫服，豬胰子切成小塊生吞，服藥期間，停服一切與本病有關的中醫藥物。

　　2、鮮地黃50克***亦可用生地黃代***，酸棗仁30克，粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁，以汁煮米作粥，隨意服用。

　　3、鮮菠菜根50克，雞內金10克，大米50克。把菠菜根洗淨，切碎，加水同雞內金共煎煮30-40分鐘，然後下米煮作爛粥。每日分2次，連菜與粥服食。

　　4、桃樹膠15--25克，玉米鬚30--60克。加水共煎汁飲，代茶飲。

　　5、玉米粒500克。加水煮玉米粒至開花，分4次吃，連吃1000粒。

　　6、糯米爆成“米花”50克，桑根白皮50克。水煎，1日服2次。

　　7、人蔘6克，雞蛋清1枚。將人蔘研末與蛋清調勻，1次服下，每日1次，10日為1療程。

　　8、泥鰍10條，幹荷葉3張。將泥鰍陰乾，去頭尾，燒灰，碾為細末，與幹荷葉***研末***同等量。每服10克，遇口渴時再服，服時用涼開水送下，日3次，以不思水為止。

　　9、生黃芪、生地各30克，蒼朮15克，人蔘30克，葛根15克，丹蔘30克。日1劑，水煎分溫服用。本方為協和醫院名老中醫祝諶予經驗方，方為降糖方，經藥理研究證明，方中的6味藥物均為降糖藥物。

　　10、嫩筍、醬油、鹽適量。將嫩筍削皮切成長方片狀，用醬油浸泡一下即撈出。鍋內放入植物油燒至八成熱，下筍片煎炸成黃色即可。

　　糖尿病人控制血糖的八個動作

　　1、蹲馬步

　　挺胸站立在椅子或沙發前，雙腳分開，與肩同寬;繃緊腹肌，雙臂在胸前交叉;緩慢地屈雙膝，放低身體，直到身體呈坐姿;呼氣，站起身;10~15次為1組，總共完成3~4組。

　　2、觸控腳尖

　　坐在床上或墊子上，把兩腿伸直並且儘量向兩側分開，同時上肢緩慢屈向右側，將兩手儘可能觸控右腳尖，呼氣，還原後改為左側，動作相同。

　　3、小燕飛

　　趴在沙發或床上，雙臂前伸，雙腿伸直;呼氣，輕柔地將雙腿向天花板抬起，感覺腿後方和下背部用力;當雙腿達到極限時，停頓3秒鐘;然後緩慢地將雙腿放回;12~15次動作為1組，總共3組。

　　4、前伸臂轉肩

　　把兩臂向前伸，兩手交叉，再反向用力旋肩。

　　5、伸懶腰

　　平時多注意伸懶腰或環轉踝關節等，皆可以多方面鍛鍊全身的關節和肌肉，從而使肌肉舒展、有力，體內多餘脂肪減少，達到血糖水平穩定。

　　6、仰臥屈膝

　　舒展平躺在床上或墊子上，將兩臂自然伸直並放於身體兩旁。隨後兩腿抬起、屈膝，用手於膝蓋處抱住雙腿，儘量往下牽拉。

　　7、原地快走

　　一般的患者只需原地小步快走，而對於病情較重者則需步速稍慢。注意走時上肢保持正直，手腳協調配合。

　　8、側抬腿

　　左腳站立，保持身體平衡，緩慢地抬起伸直的右腿，儘可能抬高;放低右腿至初始位置，再右腿站立，抬左腿;每側各做12~15次為1組，總共3組。