豆瓣菜的做法

General 更新 2024年05月04日

  豆瓣菜又叫做水芥菜或者是西洋菜。有著清熱止咳、清燥潤肺的功效。豆瓣菜的烹飪方法也有很多,涼拌或者是當做配料都有非常獨特的風味。下面小編給大家分享,希望你喜歡。

  一:上湯豆瓣菜

  食材準備

  豆瓣菜、瘦肉、香菇、蒜、蠔油、生抽、鹽、油、糖。

  方法步驟

  1、將香菇用溫水泡發,蒜剝皮切末,瘦肉切片,香菇切片,加入耗油、生抽、糖醃製。

  2、西洋菜洗淨後瀝乾水份,熱鍋注入油,加入蒜末爆香,加入香菇翻炒。

  3、倒入清水燒開後,調小火熬製幾分鐘,下肉片煮熟。

  4、另起鍋加入清水,大火燒開後,下西洋菜灼熟。

  5、撈出西洋菜瀝乾水分,裝盤備用,將煮熟的湯淋面就可以了。

  二:油渣炒豆瓣菜

  食材準備

  豆瓣菜、食鹽、調和油、豬油渣、蒜。

  方法步驟

  1、將西洋菜清洗乾淨,摘去老葉,放入清水浸泡幾分鐘,瀝乾備用。

  2、熱鍋注入調和油,5層溫度時,把備好的豬油渣倒入炒鍋內,調小火,慢慢將豬油煉化。

  3、蒜剝皮清洗乾淨,切片放入油鍋中,煸出蒜香味。

  4、把備好的西洋菜倒入鍋內,調大火,加入食鹽,翻炒均勻。

  5、1分鐘後,加入雞精調味,翻炒均勻,即可出鍋。

  三:豆瓣菜煲筒骨湯

  食材準備

  豬大骨頭、豆瓣菜、食鹽、雞精。

  方法步驟

  1、將所有食材清洗乾淨,豆瓣菜瀝乾備用。

  2、鍋中注入清水將骨頭倒入,水開後焯水3分鐘,撈起用清水清洗乾淨。

  3、將骨頭放入電壓鍋,加上清水,合蓋壓上20-30分鐘左右。

  4、將電壓鍋的湯倒入炒鍋內,調大火,加入食鹽。

  5、水開後,放入備好的豆瓣菜,2分鐘後,加入味精調味,出鍋即可。


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