冬瓜炒菜的方法

General 更新 2024年06月02日

  冬瓜可以拿來煮湯,又可以炒食,是我們飯桌上比較常見的蔬菜,今天,小編就為大家介紹一下好吃的木瓜做法,希望大家喜歡!

  冬瓜蟹味菇雞湯的做法

  材料

  冬瓜300克,蟹味菇100克,雞肉200克,油、鹽、料酒、澱粉、蔥姜、雞精適量。

  做法

  1、冬瓜去皮去瓤切片,蟲草花洗淨。

  2、雞肉洗淨切絲,用料酒、澱粉抓勻醃一下。

  3、起鍋熱油炒雞絲變色盛出。

  4、鍋內餘油爆香蔥姜,放冬瓜、蟲草花和3碗水燜煮5分鐘。

  5、冬瓜能被筷子戳通放炒好的雞絲燜煮1分鐘。

  6、放鹽和雞精調味即可。

  冬瓜薏仁排骨湯的做法

  材料

  冬瓜:500g,排骨:500g,生薏仁:60g,大蔥:3段***這個可以不放,我是為了去排骨的腥味兒***,八角:2個***這個也可以不放,我是為了去排骨的腥味兒***,水:3-4升***這個根據個人喜好,喜歡湯的濃淡程度***,鹽:2.5tsp***這個量的話不太鹹,而且要在湯煲好時再放入,這樣會健康***

  做法

  1-將排骨放入開水中焯出血水***最好焯的久一點,這樣一個是可以把肥的油焯掉,另外也是防止血水沒有焯乾淨,影響湯的味道***

  2-將焯好的排骨用溫熱水洗乾淨,將放入水已經燒熱的湯煲中***不要在冷水中放入排骨,那樣肉就會變得很老***,加入薏仁、大蔥、八角

  3-開大火讓湯煲開鍋,然後關小火慢煲2.5小時以上,臨出鍋時加入鹽***我是煲了一下午大概6個小時,排骨基本已經酥了***

  4-冬瓜切大片建議根據個人煲湯時間的長短放入,否則太爛了的話賣相不太好。。冬瓜需要煲1.5小時以上,只要在這個時間段內放入就可以了

  冬瓜豬骨湯的做法

  材料

  原材料:冬瓜約750克,鹹豬骨3大塊,桂圓肉約5粒,陳皮2塊。

  調料:鹽適量。

  做法

  一、把瓜摘下來洗一洗,瞧,挺象毛瓜的吧;

  二、豬骨是買鹹肘子,把肉削下來剩下的骨頭,放在電壓力鍋,加清水1/4鍋;

  三、用煲粥檔***20分鐘***,在調整檔加10分鐘工作;

  四、壓好後用密篩將油撇去;

  五、剩下不油膩的湯;

  六、倒入冬瓜塊、桂圓肉和陳皮,用煲粥檔10分鐘壓就可以了,湯到喝時才酌情放適量鹽。

  小訣竅

  一、放幾塊陳皮能去肉腥和使湯增香;

  二、豬骨煲好後最好撇去油層,否則太油膩了;

  三、先把豬骨壓出湯來再煲冬瓜,主要是煮骨頭時較長時間的壓力會把冬瓜壓成茸。

  鮮香菇冬瓜湯的做法

  材料

  冬瓜、雞骨架、鮮香菇、鹽、白糖、蔥花。

  做法

  1、帶皮冬瓜去瓤洗淨宰成坨坨,鮮香菇和雞骨架洗淨瀝水備用。

  2、雞骨架放入砂鍋加適量清水,先用大火燒開後去浮沫,再轉中火熬製雞湯而成。

  3、加入冬瓜,用中大火煮制。

  4、當冬瓜略有透明時,加入鮮香菇,調入適量鹽。

  5、放點兒白糖提鮮,直到冬瓜完全透明起鍋,灑入蔥花上桌。
 

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