口腔潰瘍怎麼治癒

　　口腔潰瘍是最常見的口腔疾病，再加上這種疾病是非常容易復發的，所以很多朋友都備受困擾。今天小編為大家推薦治療口腔潰瘍的方法。

　　治療口腔潰瘍的方法

　　1、姜水漱口。口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次潰瘍面即可收斂。

　　2、維生素B2。

　　3、濃茶漱口。

　　4、蘿蔔藕汁。取生蘿蔔2只，鮮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

　　5、維生素C片。研碎撒於潰瘍處或直接將整片放於患處，每天2次。一般3—4次即可痊癒;輕者1—2次即可痊癒，但初次用藥時，疼痛顯著。

　　6、維生素E。

　　口腔潰瘍預防要點

　　注意口腔衛生

　　養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。

　　保證睡眠時間

　　保證充足的睡眠，避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因，這些不當行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。

　　放鬆心態

　　保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫認為，如果長時間受到煩躁、憂鬱、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產生“鬱火”，這也是導致口腔潰瘍的常見原因。

　　調節飲食

　　要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖哩等，少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

　　營養搭配

　　要注意營養搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。儘量少吃筍類***冬筍、毛筍、筍乾***、醃製品***鹹魚、鹹肉、鹹菜***、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

　　口腔潰瘍適宜食物

　　1、肉蛋奶的選擇：豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進潰瘍癒合，維護粘膜的完整性。

　　2、蔬菜的選擇：芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。

　　3、水果的選擇：紅果、草莓、柿子、橙子，富含維生素C，宜常食用。

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