春季喝什麼湯降火
General 更新 2024年04月26日
春季人更容易上火，建議要從日常的飲食中多喝一些可降火氣的湯。以下是由小編整理關於春季的降火湯，希望大家喜歡!
春季的降火湯
苦瓜瘦肉湯
用料：苦瓜半根、豬瘦肉三兩、香油、食用油酌量。
做法：先把苦瓜洗乾淨之後在去核，這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦，接著把豬瘦肉切成片狀，然後加適量的清水，先把苦瓜放到燒開的水中滾一下，然後將豬瘦肉也一起放下去，等肉熟了加點調味品就可以了。
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