春季喝什麼湯降火

General 更新 2022年08月14日

  春季人更容易上火,建議要從日常的飲食中多喝一些可降火氣的湯。以下是由小編整理關於春季的降火湯,希望大家喜歡!

  春季的降火湯

  苦瓜瘦肉湯

  用料:苦瓜半根、豬瘦肉三兩、香油、食用油酌量。

  做法:先把苦瓜洗乾淨之後在去核,這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦,接著把豬瘦肉切成片狀,然後加適量的清水,先把苦瓜放到燒開的水中滾一下,然後將豬瘦肉也一起放下去,等肉熟了加點調味品就可以了。

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