排毒祛痘的好方法排毒祛痘的竅門

　　體內的毒素易導致臉上起痘痘,想祛痘最好的方法就是先排毒,下面小編為你推薦幾種排毒祛痘的好方法,讓你的面龐不受痘痘困擾.

　　排毒祛痘的好方法

　　祛痘美膚茶

　　經常熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘痘，別怕，祛痘美膚茶能夠解決你的問題。

　　配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。

　　功效:面板問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。

　　實踐證明，中藥的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，通過調理機體內分泌，達到祛痘排毒養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果。

　　枇杷淡竹消粉刺

　　材料：枇杷葉3錢、桑白皮和淡竹葉各2錢、薄何1錢。

　　功效：枇杷葉和桑白皮清肺熱、淡竹葉降心火、緩口乾舌燥，薄何促進面板迴圈及代謝。

　　適用物件：臉上有很多粉刺尤其是額頭，常熬夜、多夢、睡不好、舌尖紅、嘴巴破，往往心火旺盛、肺熱。

　　提醒：枇杷葉可清肺熱，有風寒咳嗽、胃寒嘔吐者，不宜服用。

　　黃芩蒲公英清熱

　　材料：黃芩3錢、蒲公英和天花粉各2錢。

　　功效：黃芩清胃和肺熱，蒲公英涼血、解溼熱，天花粉消膿腫、清胃熱生津。

　　適用物件：下巴、鼻子有大顆的膿皰型痘痘，易便祕、常吃冰品、嗜辣、肉類和油炸，往往脾胃火旺、脾胃溼熱。

　　蘿蔔芹菜洋蔥汁∶

　　大紅蘿蔔一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿蔔去根需及綠頭，切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。

　　桃仁山楂茶∶

　　桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。

　　蘋果蘿蔔包菜汁∶

　　蘋果、胡蘿蔔各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗淨切碎，入果汁機內榨汁，加蜂蜜飲用。常服。

　　芹菜番茄檸檬梨汁∶

　　芹菜100克，小番茄一個，雪梨150克，檸檬五分之一個。將芹菜去葉，切為小段，番茄去皮，雪梨去皮核，與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。

　　排毒祛痘的竅門

　　一、注意臉部的清潔，尤其是女士一天的粉黛過後，卸妝也是刻不容緩的，及時卸去肌膚的負擔，毛孔要清潔。卸妝後一定要用些刺激性小的肥皂或者泡沫型的潔面乳，加水起泡後在臉上細細輕柔，洗完後用面撲輕擦，記得給臉水。一般一天兩次即可。

　　二、正確使用一些化妝品和祛痘產品，如果痘痘嚴重的話，一定要先看醫生，按照醫生指導進行治療，不要盲目用些化學元素很多的化妝品，即使要用也要選一些天然成分的祛痘產品。

　　三、及時調整我們自身的狀態，特別是工作生活的壓力。要調整工作強度和作息時間，儘量讓自己的肌膚休息一下，適當的做些運動和外出旅遊。轉移我們自身對於痘痘不適的注意力。

　　四、保持良好的情緒，不要一悲一喜或時常處於焦慮之中，致使身體的內分泌失調引起的痘痘氾濫。

　　此外，簡單有效的祛痘方法還有食療，油膩的飯菜儘量不要少吃。也可以喝一些排毒養顏的葉綠素進行輔助治療。累了就停下來休息一下，也好讓自己的靈魂趕上自己的腳步，你對自己好，身體她是感受的到的。