美白方法純牛奶黃瓜

　　一張潔白無瑕的臉蛋是所有女性朋友的追求，所以美白是一個由內而外的護理工程。下面是小編為大家整理的美白方法之純牛奶黃瓜，希望對大家有所幫助。

　　美白方法之純牛奶黃瓜

　　美白方法之純牛奶黃瓜：自制面膜

　　1.鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量調勻敷臉。

　　2.將黃瓜洗淨刨成長薄條直接貼於臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。

　　3.黃瓜洗淨、切塊,用攪拌機打碎; 加入牛奶、麵粉拌成糊狀。臨睡前塗於面部,20～30分鐘後用清水洗去. 這個面膜不僅可以美白,還有清涼、鎮靜、消炎的功效,在日晒後使用,可以減輕晒傷,幫助面板恢復白淨、細嫩.。

　　美白方法之純牛奶黃瓜：晒後修復

　　把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在臉上，有很好的美白效果。

　　美白方法之純牛奶黃瓜：榨汁飲用

　　純奶是身體必需的營養物質，=黃瓜汁都是有大量的維生素的， 也是身體必需物質，讓美白由內而外體現。

　　美白是一個由內而外的護理工程。下面是小編為大家整理的美白方法之純牛奶黃瓜，希望對大家有所幫助。

　　美白方法之純牛奶黃瓜：自制面膜

　　1.鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量調勻敷臉。

　　2.將黃瓜洗淨刨成長薄條直接貼於臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。

　　3.黃瓜洗淨、切塊,用攪拌機打碎; 加入牛奶、麵粉拌成糊狀。臨睡前塗於面部,20～30分鐘後用清水洗去. 這個面膜不僅可以美白,還有清涼、鎮靜、消炎的功效,在日晒後使用,可以減輕晒傷,幫助面板恢復白淨、細嫩.。

　　美白方法之純牛奶黃瓜：晒後修復

　　把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在臉上，有很好的美白效果。

　　美白方法之純牛奶黃瓜：榨汁飲用

　　純奶是身體必需的營養物質，=黃瓜汁都是有大量的維生素的， 也是身體必需物質，讓美白由內而外體現。

　　美白相關知識點：

　　美白化妝水的雙重呵護。含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧!

　　24小時不間斷美白。白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。

　　專業的美白修復。如果可能的話，儘量每週或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保溼特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績!

　　持續使用美白麵膜。為擺脫晒後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。

　　飲食調節。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

　　美白

　　膠原蛋白collagen是面板的主要成分，面板中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在面板中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著面板。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半。

　　補充大量水分。日晒後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，你需要買一瓶肌水霧化特製保溼化妝水，分子量極小，可直接透過面板滲入皮下，經常噴在臉上，既鎮靜面板又保溼。在室內工作，面對著電腦，紫外線和輻射依然不可小覷，臉上感覺乾燥時，使用噴劑噴與臉上，保持臉部水分充足。

　　面板美白的方法

　　1、防晒護理

　　想要讓肌膚白皙起來，防晒一定是不能忽略的問題。美眉們的面板之所以會變黑，都是因為接觸到紫外線，如果想要面板遠離紫外線的輻射，那隻能待在室內，偶爾要出門的話，也要使用防晒係數大於等於三十的防晒霜來保護面板。另外，出門要戴帽子，遮住臉，在保護面板的同時，也更加時尚哦!

　　2、夏季去角質每兩週一次

　　有些美眉因為覺得自己的面板不白，因此就瘋狂去角質，這是非常錯誤的做法。頻繁地去角質，會令肌膚的保護膜受損，令肌膚越發敏感，不利於面板的健康。美眉們可以每兩週去一次角質，可以自己製作磨砂膏，在經常使用的潔面乳當中，新增適量的燕麥或者是杏仁粉，然後用柔軟的小刷子輕輕刷拭面板，都能夠有效去除面板多餘的角質，避免肌膚呈現暗黃粗糙的狀態。

　　3、自制檸檬爽膚水

　　檸檬汁有著極強的美白功效，它富含果酸，又是天然的去角質劑，又富含檸檬酸，有非常好的漂泊作用，使用檸檬汁護膚，可以很好地提亮膚色、增白肌膚。用棉球蘸取少量的檸檬汁，塗抹在臉上、脖子上，二十分鐘之後，再用清水清洗乾淨，長期使用，肌膚就會明顯增白許多。需要注意的是，用檸檬汁護膚之後，不要立刻出門晒太陽，這樣會令肌膚非常敏感，同時，檸檬汁雖然能夠美白肌膚，但它還會使面板變幹，洗臉後要記得塗抹保溼霜。使用檸檬美白面板，美眉們不要過於頻繁，以免刺激到面板。

　　4、生土豆片擦拭肌膚

　　土豆中含有大量的維生素C含量，土豆有非常好的美白功效，美眉們可以直接切幾片土豆片，塗抹在面板上，尤其是斑點較多的部位，進行輕柔擦拭，可達到非常好的美白效果。使用土豆片美白肌膚，是一個長期的護膚調理過程，美眉們不可操之過急，偶爾做一次就可以，如果過於頻繁，反而會傷害到面板，令面板變得更加脆弱和敏感。

　　5、牛奶擦拭面板

　　牛奶有著非常好的美白功效，經常用牛奶來擦拭肌膚，可以讓面板變得越發白皙細嫩，用牛奶美白肌膚，需要長期堅持哦，偶爾使用那麼一兩次，效果可不大。牛奶擦拭面板美白，比較適合膚質健康且黑色素沉積不是特別多的美眉們。

　　有效幫助女人美白的食物

　　1、夏季防晒美白更重要

　　夏季是女性又愛又恨的季節，因為夏季可以讓女性穿上性感、時尚的衣服，但由於夏季天氣的炎熱，會使人的面部被晒傷，從而肌膚會出現變黑、長斑等現象。

　　對於這樣的問題，想要美白、防晒是非常重要的，可是既能起到防晒的作用，又能達到美白的效果，這是什麼方法呢?在以下的內容裡，小編會告訴大家!

　　2、既防晒又美白的方法是什麼

　　既防晒又美白的方法有很多，其中有一種非常簡單的方法，就是自制飲品，而飲品所需要的材料在超市、菜場都是可以購買到的，趕快來了解一下吧!

　　1西紅柿汁

　　西紅柿是夏季最常見的蔬菜，簡單點說，它既可當做蔬菜食用，又可以當做水果食用，備受女性歡迎。

　　多數女性單獨食用它的主要目的是為了減肥，因為它所含有的熱量是比較低的，它除了具有這樣的作用之外，還有白防晒的作用。

　　因為它含有一種可以抑制面板內酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素形成的物質，這種物質就是維生素c，雖說很多食物都含有這種物質，但西紅柿中維生素c的含量卻非常的高，被譽為“維生素C的倉庫”。

　　長時間食用它，可以減少因為陽光照射而形成的斑點，使面板變白。所以，小編推薦大家飲用西紅柿汁，對於西紅柿汁的做法如下：

　　材料：西紅柿2個、蜂蜜50g。

　　做法：

　　A、將西紅柿用開水燙一下去皮，切成小塊放於碗中。

　　B、將蜂蜜放入裝有西紅柿的碗中醃一會。

　　C、把上述材料放入料理機中打成汁即可。

　　2檸檬汁

　　多數女性會使用檸檬片進行泡水喝，這樣不但口感好，而且還具有美白護膚的作用。

　　這種水果自身也含有較多的維生素c，除此之外還含有其他物質，如 鈣、磷、鐵和B族維生素等。

　　長期食用還可以起到為人體保健的作用，對於既要美白肌膚，又要防治疾病的人群，可以經常飲用。

　　其實除了日常用一片或者幾片檸檬進行泡水喝之外，它還可以使用其他的方式進行食用。

　　材料：鮮檸檬一個，蜂蜜適量。

　　做法：

　　A、將鮮檸檬切成片，然後放入密閉的容器中。

　　B、將適量的蜂蜜放入容器中，加入適量的涼開水，水超過檸檬片。

　　C、將容器的蓋蓋上，密封好，放入冰箱中。

　　D、第二天就可以取出食用，在食用時也可以適量加點水。

　　3葡萄汁

　　葡萄是夏季應季水果，人們多會單獨的食用它，除了它比較美味之外，它含有的花青素、白藜蘆醇等物質，具有抗氧化、保護心血管疾病的作用。

　　其中的花青素可以起到美白肌膚、延緩衰老、淡斑的作用，所以，它備受人們的歡迎。

　　材料：葡萄300g，麵粉10g。

　　做法：

　　A、將新鮮的葡萄放入盆中，加入適量水和麵粉，用手進行攪拌。

　　B、麵粉可以吸走葡萄上的髒東西，利於葡萄的清潔。

　　C、將葡萄從洗乾淨之後放入料理機中打碎。

　　D、過濾取汁，加點蜂蜜，將汁放入乾淨的容器中密封，放入冰箱進行冰鎮即可。

　　夏季的到來，人們會做許多美白防晒的事情，除了使用護膚品，還可以食用以上食物，這些食物也可以換一種方式進行食用，將它製作成汁也是相當不錯的選擇。所以，趕快在平時閒暇的時候來製作吧!

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