手腳出汗是怎麼回事

　　手腳多汗，醫學上稱做侷限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。一般手腳出汗量正常，是正常的生理反應。但如果手腳出汗過多，那是一種原因不明的功能性區域性異常多汗。手腳多汗又稱“手腳多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致，還可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。而中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的。

　　手足多汗症是交感神經過度興奮，但往往造成學習，工作或社交的困擾而就醫治療。患者手掌大多時候都是溼嗒嗒的，而長期潮溼的手部常會造成容易脫皮，更是有礙外觀。學齡中的青少常因大量手汗將考卷弄溼而影響考試，經常是試卷未寫就已經溼了。青少年不敢與人牽手，連握手都成問題。嚴重時手掌甚至會出 現溼疹面板炎的症狀。成年後，也造成他們在工作上與社交活動上的不便。

　　怎麼預防手心腳心經常出汗?

　　1、保持手足清潔乾燥。

　　2、穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助汗液的蒸發，避免引起腳氣、皮炎等面板問題。

　　3、大白蘿蔔適量，洗淨切片加水煎服，以煎液洗燙患腳，每日2次。

　　4、用5%的明礬液每日浸洗區域性，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。

　　5、中藥薰洗：用蒼朮、苦蔘、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣燻蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預防大量出汗。

　　手心腳心出汗治療方法：

　　一、可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥。但是，安定和抗乙醯膽鹼等藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。

　　二、中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分以下虛、實兩種型別：

　　1. 脾胃虛弱者：脾胃有運水化溼的功能，此項功能一弱，溼熱便會鬱積在體內。溼熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，佔到70%~80%。對於脾胃虛弱者，建議平時可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強鍛鍊，中醫認為運動能補陽氣，改變體虛。

　　2.脾胃實症者：多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。建議少飲酒，儘量不要吃辛辣食物。